失戀的人有什么現(xiàn)象，戀愛導(dǎo)師分析后，從此與渣男說拜拜

失戀的人有什么心態(tài)，戀愛導(dǎo)師的分析讓我大開眼界

源姨 作者： 源靖

總有女生咨詢我問題，其中很多問題的重復(fù)率比較高，是女生在戀愛當(dāng)中普遍容易遇到的困惑。

我會(huì)定期把這些具有代表性的問題整理出來，以問答的形式發(fā)布成文章，希望能夠解答更多人的疑慮。

1. 女生提問；源姨，我這邊情況很復(fù)雜，求指導(dǎo)！

我和他在一起兩年多了，他劈腿了三四次，每次我都提出分手，但是他也都極力挽回。

我承認(rèn)我舍不得他，舍不得兩年的感情，但回到他身邊之后他還是不改正，繼續(xù)和別人聊曖昧。

現(xiàn)在我舍不得分手，不分手又很痛苦，該怎么辦？

2. 女生提問；我和前男友在一起一年多，分手半個(gè)月，我一直在挽回，但他反應(yīng)非常冷漠。

昨天我過生日，想和他見一面，給他發(fā)微信不回，打電話被他掛掉，我晚上去他家找他，但是他連門都不給我開，給我發(fā)了條消息讓我別煩他，然后就把我拉黑了。

源姨分析：

這兩個(gè)問題放在一起回答，因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)都處在分手或者快要分手的狀態(tài)中，也提到了同一個(gè)關(guān)鍵詞，“痛苦”。

戀愛中的人最怕的就是面臨分手的時(shí)候“痛苦”，但同時(shí)，失戀的人也沒誰能做到“不痛苦”。

那既然避免不了，咱們不如換種方式想想，“痛苦”真的就是個(gè)這么糟糕的東西嗎？

不，精神上的痛苦其實(shí)和身體上的疼痛一樣，它在提示你，當(dāng)下你出了點(diǎn)問題。

比如第一個(gè)提問的妹子，你的情況一點(diǎn)都不復(fù)雜，這就是一種最常見的。“明知道對(duì)方是個(gè)渣男，但就是舍不得”的心態(tài)。

第二個(gè)妹子的情況就更簡單了，你前男友壓根不喜歡你，不想見到你，甚至很反感你，以至于連表面工夫都不愿意做。

你們現(xiàn)在感受到的痛苦，就是在反復(fù)提醒你，這個(gè)男的是個(gè)渣男，是個(gè)渣男，是個(gè)渣男，你離他遠(yuǎn)點(diǎn)，離他遠(yuǎn)點(diǎn)，離他遠(yuǎn)點(diǎn)。

而且，說句實(shí)話，關(guān)于“你遇到了渣男”，“你現(xiàn)在的感情很糟糕”這個(gè)事實(shí)，你的朋友閨蜜家人一定都在我之前跟你們重復(fù)了無數(shù)遍，甚至你們自己心里也都有數(shù)。

但你們就是聽不進(jìn)去，就是舍不得放不下。

那怎么辦？那就只能靠“痛苦”來幫助你們，當(dāng)你們有一天痛苦到實(shí)在難以忍受的時(shí)候，自然就會(huì)做出真正合理的決策，讓你們感到舒服一點(diǎn)。

就像是手被開水燙到了，很疼，你們就會(huì)把手縮回去一樣。

那個(gè)時(shí)候你們也許會(huì)意識(shí)到，你們當(dāng)下所面對(duì)的痛苦，其實(shí)是為數(shù)不多能保護(hù)你們的東西。

3. 女生提問；我失戀已經(jīng)快半年了，還是很難過，每天都非常想念他，工作和朋友關(guān)系都一團(tuán)糟，什么都做不好。

有沒有什么辦法可以讓我迅速忘記他，重新開始新生活？

源姨分析：

如何忘記一個(gè)人？

除了拼命撞墻讓自己失憶，沒有別的辦法——所以，你說你要忘記他，還得是“迅速忘記”他，這我也很為難。

但是，換一個(gè)角度想，你還能記得你上個(gè)月的第三個(gè)星期五，中午吃了什么嗎？

估計(jì)記憶就很模糊了吧。

因?yàn)閺哪且惶扉_始到現(xiàn)在，你的生活中發(fā)生了非常多的事情，都比那頓午餐要重要，所以你的腦子也就自然而然低把那頓午餐的記憶模糊掉了。

那同樣的，你也可以讓“前男友”這個(gè)人的重要性降低，低到無法影響你的生活，無法左右你的情緒。

這個(gè)辦法就簡單多了，你只需要去記住更多除了他以外的東西，把更多和他沒關(guān)系的事情塞進(jìn)你的生活里就是了。

你說，你想迅速忘記他，然后開始新生活。

其實(shí)這句話的順序錯(cuò)了——當(dāng)你先開始新生活，持續(xù)一段時(shí)間之后，他就會(huì)變得面目模糊。

就像上個(gè)月的第三個(gè)星期五，你吃過的午餐一樣。

4. 女生提問；我今年25歲，談過四段戀愛。

但是很奇怪，我總是遇到渣男，而且是同一種類型的渣男——就是那種很會(huì)說甜言蜜語，其實(shí)根本對(duì)我不認(rèn)真，只想和我玩玩的男人。

可是，難道不是戀愛經(jīng)驗(yàn)越多會(huì)越成熟嗎？為什么我還是沒有一點(diǎn)進(jìn)步？

源姨分析：

先講個(gè)段子。

有個(gè)人去看醫(yī)生，說不小心踩在圖釘上了，醫(yī)生給他開了藥。

第二天他又來了，說又不小心踩圖釘上了，醫(yī)生又給他開了藥。

第三天他再來，還是不小心踩圖釘上了……

這次醫(yī)生嘆了口氣說，要不我先不給你開藥了，你先去看看眼科？

“戀愛經(jīng)驗(yàn)多”和“成熟”沒辦法構(gòu)成因果關(guān)系，就是因?yàn)橛泻芏嘞衲氵@樣，每天都反反復(fù)復(fù)踩同一個(gè)圖釘?shù)娜恕?/p>

很多人都喜歡灌雞湯，說失戀是財(cái)富，失戀讓人成長，搞得一群人以為自己談戀愛就是打怪升級(jí)，只要湊夠若干前任，就能變成最強(qiáng)王者。

不存在的。

失戀壓根就不是什么財(cái)富，對(duì)失戀的思考，總結(jié)和復(fù)盤才能讓它變成財(cái)富。

就比如你，談了四段戀愛都栽在同一種渣男手里，你這不就等于把一段錯(cuò)誤的戀愛談了四遍，哪里看出你有經(jīng)驗(yàn)有財(cái)富了？

你現(xiàn)在就別急著開始第五段了，好好想想你交往的這四個(gè)渣男有什么共同點(diǎn)，你為什么總喜歡上這樣的人。

就算還要失戀，咱們至少也換一種新鮮的理由好不好？

5. 女生提問；問一個(gè)很多人都討論過的問題，和前任能不能做朋友？

源姨分析：

理論上可以。

戀人通常也是朋友發(fā)展來的，你們既然能做戀人，至少是有共同點(diǎn)，聊得來的，當(dāng)然可以做朋友。

但是我猜測，絕大多數(shù)問這個(gè)問題的人，她們想要的根本不是“和前任做朋友”，而是“想辦法和前任繼續(xù)保持聯(lián)系”。

抱著這種心態(tài)，怎么做朋友？

什么？你說你不是這種想法？

那你是有多缺朋友，為什么非得和前任做朋友？

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——源靖：留法人士，專注于兩性關(guān)系專家。外號(hào)雌雄同體，百合網(wǎng)簽約戀愛導(dǎo)師，有緣網(wǎng)簽約情感顧問，Linkedin中國專欄作家！著有暢銷書《女生密碼》！擁有超過20萬粉絲的知乎情感領(lǐng)域優(yōu)秀回答者，獲得21萬的贊同。2008年開班兩性關(guān)系培訓(xùn)班，截止學(xué)員人數(shù)超過3千人，7年情感咨詢經(jīng)驗(yàn)。