女人失戀后怎么辦 11天讓你快速走出失戀陰影

有戀愛(ài)就會(huì)有失戀，愛(ài)情是甜蜜的同樣也是夾雜著痛苦。下面是灰姑娘的真實(shí)經(jīng)歷，希望能幫助那些失戀的女人，快速的走出失戀的陰影。

【第一天】痛痛快快的大哭一場(chǎng)，邊哭邊罵，數(shù)落前任的壞毛病，永許自己做一天的潑婦。然后告訴自己痛苦只是短暫的，再多的眼淚也不能回到過(guò)去甜蜜的時(shí)光。

【第二天】躺在床上一動(dòng)也不動(dòng)，不吃不喝，腦袋一片空白，覺(jué)得好累。心累了，那就好好的睡一覺(jué)。

【第三天】經(jīng)過(guò)精疲力盡的兩天，你現(xiàn)在唯一的感覺(jué)是不是餓了，那就和閨蜜好好的出去大吃一 頓，美食能讓人有一種幸福的感覺(jué)。

【第四天】去買一些你從來(lái)不敢嘗試的衣服，然后去美發(fā)店換個(gè)新發(fā)型，換個(gè)發(fā)型，換個(gè)心情，從頭到腳的改變一下自己，做一個(gè)全新的自己。邁出從新生活的第一步。

【第五天】刪除他的照片，QQ，微信，微博等，和他又關(guān)聯(lián)的東西，然后在收拾一下前任送給你的東西，把它轉(zhuǎn)送給需要它們的的人。聯(lián)系不到，看不見(jiàn)，變不會(huì)在想。

【第六天】把家里的床單，窗簾等，只要是沾染了他的氣息的東西通通換掉，不留一絲痕跡，讓他從自己的生活中徹徹底底的消失。他只是你生命中的過(guò)客。

【第七天】買一些花花草草或者金魚(yú)和小動(dòng)物回來(lái)養(yǎng)，又或者報(bào)個(gè)瑜伽練習(xí)班，美甲班等，給自己的空蕩蕩的心找一個(gè)寄托。以后你會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)花開(kāi)花了，金魚(yú)長(zhǎng)大了，寵物不在隨地大小便了，身材變好了，享受生活帶給我們未知的驚喜。

【第八天】把你平時(shí)想做又不敢做的事情列出一張單子出來(lái)，然后逐一完成，例如半夜三更看恐怖片，裸游等刺激一下自己的腦神經(jīng)，突破一下自己。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活中還是有很多值得我們?nèi)ヌ剿鞯氖隆?/p>

【第九天】把自己打扮的美美的，和閨蜜一起去出去吃飯，看電影，逛街，蹦迪，K歌，盡情的嗨皮。你是否因?yàn)閼賽?ài)而忽略了你身邊的朋友。有一種閨蜜叫做一輩子。

【第十天】好好的陪家人一天，陪媽媽嘮叨，陪爸爸喝喝茶。家人永遠(yuǎn)都是你最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，是你的避風(fēng)港。

【第十一天】和自己約會(huì)一天，去公園欣賞美景，一個(gè)享受著悠閑舒適的自由時(shí)光，或者街上漫無(wú)目的亂逛，又或者搭著公交車去陌生的地方來(lái)個(gè)一日游。（大家可以給自己定制一個(gè)定期旅游的計(jì)劃）我們把時(shí)間都給了愛(ài)的人和工作，而忘了自己。

充實(shí)自己+時(shí)間=治療失戀的最佳靈藥經(jīng)過(guò)這十來(lái)天的自我療傷，失戀的心情是不是好一點(diǎn)了，安排好自己的每一天，讓自己每天都過(guò)得很充足很豐富，生活中還是有很多驚喜等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，說(shuō)不定，你會(huì)在對(duì)的時(shí)間遇到對(duì)的人。我們要善待自己，愛(ài)情只是生活中的一部分，它來(lái)的時(shí)候我們好好珍惜，它走了，我們坦然的告別。不想忘記，不能忘記的，那就讓時(shí)間來(lái)忘記吧。

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