圓桌派：樹立正確的戀愛關(guān)系，竇文濤講述自己的情感經(jīng)歷

失戀往往是一個(gè)令人沉重的話題，如何走出失戀的陰影成為了廣大年輕人們迫切希望知道的一個(gè)話題。

圓桌派這個(gè)節(jié)目是一檔朋友之間的談話類節(jié)目，在其中有一期講的就是年輕人該怎樣面對(duì)自己失戀的陰影，其中心理學(xué)家講的一句話讓我感覺(jué)受益匪淺，她是這么說(shuō)的：“當(dāng)你明白了她是一個(gè)獨(dú)立的人，你不能夠左右她，你可以表達(dá)你的愛意。至于對(duì)方接不接受需要一個(gè)時(shí)間。”

當(dāng)人們?cè)谡剳賽鄣倪^(guò)程中，無(wú)論是男生還是女生往往都會(huì)把這一點(diǎn)給選擇性地遺忘掉，他們會(huì)把兩個(gè)獨(dú)立個(gè)體的人當(dāng)成是一個(gè)完整的整體，這樣就使之在分手的過(guò)程中會(huì)很難受，就像是要分裂出自己的一部分來(lái)一樣，也就會(huì)不由自主地去強(qiáng)迫對(duì)方做一些對(duì)方觀念之外的東西。

李玫瑾老師提出了一個(gè)很有意思的觀點(diǎn)，是什么呢就是說(shuō)，其實(shí)這戀愛兩個(gè)字是需要分開去理解的，”戀這個(gè)字呢，在情感當(dāng)中是一對(duì)一的情感。其實(shí)愛是非常多的，但是戀是非常少的，換句話講生活當(dāng)中真正的戀能成功的不多，真正的戀是在心里永遠(yuǎn)都有你一個(gè)位置，是可以不成婚姻的，只要你快樂(lè)我就快樂(lè)。“

當(dāng)兩個(gè)人的一段戀愛正處于結(jié)束期的時(shí)候，這時(shí)候你需要去冷靜的分析一下，你們是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌姆珠_，而不是一味地沉浸在自己的世界里，把自己包裹起來(lái)沒(méi)辦法出去。當(dāng)你找到一個(gè)朋友以第三人稱去分析這件事情的時(shí)候，其實(shí)你能夠得到一個(gè)來(lái)自他人眼光的判斷和理解，但是你還是需要去和當(dāng)事人去冷靜地聊一下，正確的擺正自己的觀念和想法很重要。

竇文濤老師在節(jié)目中也講述了自己曾經(jīng)大學(xué)時(shí)期的一段失戀的情感經(jīng)歷。

當(dāng)時(shí)失戀之后，他在寒假的時(shí)間選擇了走出去，用徒步的形式來(lái)宣泄自己的情感，從武漢開始一路走過(guò)了土家族，湖南張家界，懷化，最后到了長(zhǎng)沙，就是說(shuō)，身體冥冥之中不由自主的還是想去找她，最后回到了學(xué)校，看到她之后，又坐船去爬了兩座山，到最后來(lái)到她的宿舍低下，看著熄滅的臺(tái)燈，說(shuō)，我回來(lái)了。

其實(shí)失戀的痛苦不是在于那一瞬間的撕心裂肺。而是當(dāng)你第二天醒來(lái)的時(shí)候，你還認(rèn)為你們沒(méi)有分開，但是清醒之后又意識(shí)到，哦原來(lái)她已經(jīng)離開了。這種形容叫冰冷的孤獨(dú)。

正在經(jīng)歷失戀的小伙伴們不用擔(dān)心，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到了自己所發(fā)生的事情之后，給你自己一個(gè)合理的判斷，剩下的就交給時(shí)間去處理把。

小編當(dāng)時(shí)悟透了一個(gè)什么道理呢，僅適用于我個(gè)人的一段話。

戀愛中的兩個(gè)人是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你不能以你的想法去左右別人。

沒(méi)有其他別的什么因素，就只是感情淡了而已。就是到了這樣的一個(gè)時(shí)候，恰好就覺(jué)得，我和他感情淡了，突然就感覺(jué)不是那么的合適了。

女生的想法都是很奇特的，說(shuō)不準(zhǔn)什么時(shí)候就會(huì)換了另一個(gè)新的想法，說(shuō)不定一個(gè)月，說(shuō)不定三個(gè)月，半年。又就覺(jué)得合適了。無(wú)論是什么想法我都是支持你的，你不要有心理壓力。無(wú)論是最好的朋友，還是回心轉(zhuǎn)意。我都支持你。

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當(dāng)你走不出來(lái)的時(shí)候，嘗試著去理解對(duì)方的想法，因?yàn)閻矍橛肋h(yuǎn)是相互的，只有足夠的尊重對(duì)方的獨(dú)立人格和獨(dú)立個(gè)體，兩個(gè)人才能心甘情愿地發(fā)展成為一個(gè)很好的關(guān)系。

最后送給大家一句李玫瑾老師在節(jié)目中說(shuō)過(guò)的話把：”我覺(jué)得兩個(gè)人戀愛最好的關(guān)系就是親情，你也拿著報(bào)紙，我也拿著報(bào)紙，但是我就喜歡和你在一起看。