失戀或離婚后怎么走出來？四個人，分享四種好方式

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坤子說：去運(yùn)動健身。大家談戀愛四年，可是結(jié)婚后一年，她就明確提出離婚了。她要出國留學(xué)發(fā)展趨勢，她的工作比我關(guān)鍵。那時大家沒有小孩，除開感情，也沒有東西能夠吸引他。

大家并不差錢，但她舍棄不上她的理想和工作，她講她或許早已沒了感情，換句話說，她的意思是感情對她而言，不會再是最重要的東西。

總而言之一段情感好好地的就被她喊停了，我很懵，一時反映不回來。在她走了，我報了健身會所。那時我有點(diǎn)兒胖，很有可能就由于和她在一起的情況下太甜美太幸?？鞓?，原來的完美身材也沒了。

那以后工作中沒思緒，每日草草了事，下班了就鉆入健身會所汗流浹背，累到回家在床上就睡覺了，就不愿啥事。

之后漸漸地身材苗條了，精力也罷了，活力也充足了，工作也不會那麼沒精打采發(fā)困了，覺得自身全部人情況好啦很多。

內(nèi)心的痛仿佛也被釋放出來在汗液里了，人也逐漸走出來，新的感情也來啦。

小文寫：收拾屋子。分手后后，他從大家的出租房離開了，來到另一個城市。聽聞他的前女友回家了，在那一個城市。

大家處對象2年，他大約一直沒有學(xué)會放下過前女友，因此 最后或是去找她了。

他走了，這一城市到處都是我跟他的追憶，因此 我很不愿在外面亂逛，不愿遇到有一切刺激性到我想到他的地區(qū)和情景。但是在屋子里，他的身影依然無所不在。

因此我逐漸整理房間，我們在一起時，屋子較為亂，由于感覺怎么舒服就如何來，總之兩人也不斤斤計較。

等他走了，我看見這一亂七八糟的家，內(nèi)心很壓抑感。因此每日回家我都是會整理，不僅是擦地板，還貼壁紙。盡管是租的房屋，但我將它當(dāng)做自身的家來看待。

買來一些小物件，漂亮的餐桌布一類的東西，沙發(fā)墊子也更換，窗簾布也更換，被單也都更換。每日為自己買幾支花插在屋子，回家時，情緒會更好許多 。

衣櫥里舊的衣服褲子都丟掉，跟他相關(guān)的東西統(tǒng)統(tǒng)丟掉。那樣每日回家都整理，把家弄得更溫暖更親近，如同換了一個地區(qū)一樣。

事實(shí)上，把這些帶上舊人氣場的東西丟掉或是挺有效的，以防觸景生情。

阿梅說：寫日記。離婚之后，好多人提議我跟身邊的朋友見見面，跟他們聊一聊，不必一個人呆在家里。

但我認(rèn)為這不是方法，由于我跟盆友呆在一起的情況下，一直心神不安，有時還會繼續(xù)情緒失控。

我感覺寫日記能夠幫我理清思路，能夠聽見自身內(nèi)心深處。

我對我們的婚姻干了回望，清晰地從這當(dāng)中見到自己的難題，因此 對他的這些憎恨，漸漸地恢復(fù)出來，平靜下來。

我認(rèn)為一段婚姻生活修成正果，無論誰的錯，無論看起來到底是誰先明確提出離異，實(shí)際上全是兩人都是有難題。正確認(rèn)識這一點(diǎn)，內(nèi)心的不甘心和傷心也降低了許多 。

斌子說：我分手后后，都沒有干其他，便是下班了以后拼了命去看書。

原本平時就很愛看書，可是兩人在一起時，都嬉皮笑臉一起打鬧，一起看電影或者家務(wù)勞動，時間就混過去了。

因此從頭開始去看書，無論是心理狀態(tài)，或是哲學(xué)思想，或者宗教信仰，又或是是武俠江湖，只需都看進(jìn)哪些，就把握住哪些拼了命看。

那2個月時間，我一下班了就去看書，覺得全部人陷在了文本里。去看書的情況下，仿佛什么都忘記掉。

并且書里有一些大道理也讓自身慢慢恍然大悟，搞清楚不成功的感情僅僅生命中的小小的主題曲，之后順理成章就一切正常了，就離開了出去放下了。

之上這種工作經(jīng)驗，也許很多人都經(jīng)歷過，實(shí)際上無論是分手后或是離異，無論你是跟愛或不愛的人分手，都需要應(yīng)對一段消沉艱辛的日子。

那樣的情況下，你挑選哪些的方法去解決，決策你早一點(diǎn)或是晚一點(diǎn)走出去。

你能用哪些的情況走出去，是暴飲暴食自甘墮落？讓自身越來越更胖？或是去運(yùn)動健身？你是每天喝得爛醉或是拼了命念書？

這會出現(xiàn)非常大差別，所以說選對方法，這些分手就會有很有可能滿足你。使你變?yōu)楦鼜?qiáng)更厲害的人，使你從這當(dāng)中有提高有發(fā)展，那樣才不會辜負(fù)那般的痛疼歷經(jīng)。