“因為你，我失去了所有”失戀后要想過得更好，要學(xué)會做這幾件事

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很多人在經(jīng)歷愛情的時候，總是會陷得很深，甚至還會因為太愛而失去那個最好的自己。

但是一旦當(dāng)兩個人之間的感情變淡了以后，就似乎會把曾經(jīng)的那些關(guān)于愛情的誓言拋之腦后，即便曾經(jīng)感情再怎么深厚，如今也只是破碎不堪。

很多人在經(jīng)歷分手以后，總是很那熬過那段最艱難的時刻，讓自己充滿著無窮的負(fù)能量，總是遲遲不能從那段感情中走出來。

01

#戀愛故事#

莉莉和男朋友戀愛了兩年，兩個人之間的感情開始的時候，真的讓所有的人都為之羨慕，但是兩年后的他們卻總是整天矛盾連連。

一位朋友曾經(jīng)勸過莉莉，讓她和對象分手，那時候，我們這些要好的朋友其實早就已經(jīng)看出了對方的變心。

只不過那時候的莉莉總是感覺對方很愛自己，也想和對方走一輩子，但是有一天當(dāng)她親眼看見男朋友和別的女人在一起，才知道自己原來那么傻。

后來兩個人便分了手，但是對于重感情的莉莉來說，分手就是一場無限度的打擊，記得分手后的一星期，都沒有見過莉莉露過臉。

一星期過后，莉莉才肯見人，值得我們欣慰的是，那時候的她看著就像是放下了一切，臉上的笑容依舊像曾經(jīng)那樣的燦爛。

可是后來在洗手間的時候，看到莉莉在哭泣，才知道原來她并沒有放下一切，只不過是在朋友面前強顏歡笑罷了。

當(dāng)時她哭著說：“因為他，我失去了所有，如今的我真的一文不值，也沒有什么存在的意義?！?/p>

當(dāng)時聽完以后，更多的就是那種對朋友的心疼，也對他們的愛情有著一種遺憾與悲哀。

02

面對朋友因為分手的哭泣，其實當(dāng)時真的不知道如何解決，只說了句：“想哭就哭吧，別總是憋在心里，那樣只會更難受。”

如今再想想，真的覺得，度過分手后的那段艱難時期最好的方法就是哭，但是哭過以后你一定要變得堅強，而不是懦弱。

很多人總是在分手以后選擇沉默或是一個人獨處，在外人面前就會表現(xiàn)出一種“強顏歡笑”，明明心中很痛苦，卻還要微笑地面對身邊的人。

這種做法看似真的很樂觀，很積極，但是積極的背后卻藏著內(nèi)心的悲傷，與其這樣，倒不如讓自己痛痛快快地哭一場，也好過忍受著悲傷的折磨。

很多人會說，分手以后如果選擇哭，那就只能證明自己太過的懦弱，而不夠堅強，也會讓別人小看了自己。

這樣說也有道理，但只是站在了別人的角度來看你，也是在乎別人看法的一種體現(xiàn)，其實何必在乎別人的看法呢，要知道你是為自己而活的。

分手后的艱難時期，真的沒有那么容易地度過，人都會有七情六欲，一段感情中真正愛過的人，也不會那么容易說放下就放下。

想哭就哭出來吧，把自己內(nèi)心的苦都釋放出來，或許你的內(nèi)心也會得到一點的放松，不要總是愛面子，就選擇把自己所有的苦都壓制在自己的心里，這樣只會讓自己更累。

03

但是哭過以后，你一定要學(xué)會變得堅強，而不要再去為那段不值得的愛情而傷心難過，而是要重新開始。

那么，分手后如何才能過得更好呢？這幾件事，一定要記?。?/p>

01、總結(jié)自己的愛情經(jīng)驗

其實人生中每一經(jīng)歷都會有它存在的道理，任何事情的發(fā)生吧也都是人生中必須要經(jīng)歷的。

在愛情的面前，我們都是一群迷茫的人，沒有人知道對方是否是自己一生中最要的人，也不知道自己到底會和誰度過一輩子。

人的一生也需要遇見很多人，然而有些人只是你人生中的過客罷了，也不會有太多的交集。

愛情，誰都無法保證不會失敗，在經(jīng)歷分手以后，要學(xué)會總結(jié)自己的曾經(jīng)，找出愛情的問題所在，然后開始新的人生。

02、不要總是全盤地否定自己

很多人在經(jīng)歷分手以后，總是會去尋找一些關(guān)于自身的問題，這些人一般情況下就是那種付出的多、愛得深的人。

于是就會認(rèn)為是自己的過錯，認(rèn)為自己不夠完美、配不上對方等等，這樣的想法真的可以說明愛情中你，真的很傻。

無論什么時候，你都要知道，自己是獨一無二的，愛情也沒有對錯，一段結(jié)束的愛情，就只能說明你們不合適。

全盤否定自己只會讓自己變得更加地自卑，反而不利于自己以后的人生，更不利于自己下一段愛情。

03、向前走，做自己想做的，活出最好的自我

有人說生活中的我們不得不忍受著心中的苦，去做自己不愿意做的事情，就比如失戀以后，還需要面對別人的傳聞和誹謗。

有些人以為那種愿意吃苦的人真的很樂觀，其實他們真的很難，他們也想好好地為自己而活，但是又因為現(xiàn)實，只能忍受。

分手以后，你要看得開才行，勇敢地往前走，去做自己想做的，不要總是約束自己，只有這樣你才能夠活出最好的自我。

也不要擔(dān)心別人會嘲笑你，嘲笑你分手或是看到你墮落，一定要為自己而活才行。

分手本就是一件不愉快的事情，真正會調(diào)節(jié)自己的人總是會先選擇釋放，然后在選擇堅強，這便是最好的做法。

文章的最后，只希望每一個人都擁有一場不分手的戀愛，能夠和自己喜歡的人一起走到白頭，余生，祝你好運！

（本文由“韶華藝語”原創(chuàng)首發(fā)，違權(quán)必究，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）