失戀后怎么樣走出來？

1.28凌晨分手當時我正在吃雞，看到她跟我說，我有一句話想和你說很久了當時心里就咯噔一下。過了幾分鐘，果然，她對我提分手了匆匆退了游戲，瘋狂的挽回她。從情到理，她都無動于衷。最后無奈，只能用緩兵之計【我們暫時分開一段時間也好】然后失眠，睡不著，一整夜翻翻覆覆，拼命地克制自己不去想她，但就是睡不著好不容易，捱到6點，媽媽起床做早餐。我趕緊坐到飯桌旁邊。媽媽問我為什么這么早起床，我答【我分手了】那一整天痛哭了一整天，我終于知道哭到昏過去不是段子了。

我蒙在被子里大哭，哭到喘不上氣，整個人昏在被子里?；杳粤舜蟾艃蓚€小時，醒了，哭累了，但心依然劇痛，忍不住抽泣一整天都和丟了魂一樣。抱著枕頭跟在我媽屁股后面，說話都是小小聲，很想窩在角落里，但一抬頭發(fā)現(xiàn)只有自己一個人的時候，心里會非?？只?。所以一步不敢離開我媽。。爸媽帶我去酒樓吃飯，安慰我，結果安慰著安慰著，我在大廳里哭起來了，又不敢哭出聲，只能用毛巾捂住自己的臉抽咽。但還是給旁邊的人發(fā)現(xiàn)了，酒店經(jīng)理送了一碗糖水給我，服務員阿姨過來給我換了一條熱毛巾。就連旁邊桌陌生的大叔都過來遞了一根煙給我，拍拍我的肩膀開車回家的路上。這個密閉的小空間了，我終于繃不住了，放開了痛哭，我爸媽不知道怎么安慰我好，就打通了我哥哥嫂子的電話，他們聽到我哭的那么慘，連夜趕回家來安慰我哭的很累，最后什么時候睡著的都不知道。12.29做了一個夢，夢見她的給我打了個電話，我趕緊接起來，是個男人的聲音，他說他已經(jīng)和她在一起了，讓我死死心我驚醒了，先是非常的憤怒。但一瞬間，我又感覺到很無力，是呀，她已經(jīng)離開我了。我沒有資格去要求她什么了下午看她發(fā)了朋友圈，坐順風車出門，我打開聊天窗口，寫了一句【在外面注意安全】猶豫了好久，終于點擊了發(fā)送沒想到她秒回了，她說【好】有點小驚喜，又有點心痛我開始思考她為什么會和我分手12.30憋住自己不聯(lián)系她，瘋狂地思考著我到底哪里做得不夠好，我要怎么改變自己才可以？我麻煩了很多朋友，很多從戀愛走到結婚的情侶，一刻不停地思考著問題的根源，和解決方法萬幸，我終于可以吃下一點東西了12.31思考的問題稍微有了一點眉目?？吹剿l(fā)了朋友圈，她回學校去了。猶豫了好久，最后還是給她發(fā)消息，問她怎么回學校去了她說她回去面試，我讓她穿多一點，這幾天天氣冷，她說好她還說，我不叫她bibi了，她感覺好別扭?？缒暌?，到處都人山人海，哥哥嫂子逛街去了，我一個人在商場里慢慢地走著，手插在口袋里，卻自然地留出了一個空隙，似乎她還在我身邊，還會挽著我的手蹦蹦跳跳耳邊似乎也出現(xiàn)了她的聲音。她在撒嬌，在問我那件衣服她穿好不好看。直到店員過來問我【先生你需要買點什么嗎】我才回過神來，抱歉地笑笑，逃也似的離開了那家店。那是她最喜歡的店啊晚上11點半，我開始挨個發(fā)新年祝福微信。唯獨沒有給她發(fā)，我也覺得她不會給我發(fā)。大家都問我為什么這么早發(fā)新年祝福，我說【因為我知道我收不到新年祝福了啊】但我還是不死心，一直等到了12點半，看著她連發(fā)三條朋友圈，又刪掉，最后她發(fā)了一條【2019，是奮斗的一年】配了張自拍。但依然沒有給我發(fā)新年祝福我笑了笑，也沒點贊，放下手機睡了1.1起床，打開手機，意外地發(fā)現(xiàn)她給我發(fā)了新年祝福于是我也回復她，祝她新年快樂她秒回了，讓我照顧好自己我實在憋不住了，我對她說，我把所有的事情都想清楚了，我們約個時間好好聊聊吧。她說她不敢見我，她怕一見到我，她又沉浸回去，她不想再耽誤我了我堅持，過一段時間還是見一面把事情說清楚比較好過了一會她說，晚點再談吧于是我買了新衣服，新鞋子，買了一組啞鈴，開始堅持健身減肥。我想在見面的時候給她煥然一新的感覺1.2日凌晨她發(fā)微信，對我說了很多她覺得我很好，是個很棒的男朋友。但她不確定我到底是不是她想要的，所以她很恐懼我和她的未來，她覺得我不是依靠，而是一種束縛她最終還是選擇了在微信上和我說我不甘心，我問她，跟我在一起，快樂嗎她說，【快樂，但我和別人在一起我也會快樂。所以我不知道這快樂到底是你帶給我的，還是我發(fā)自內心的】我又問她，那你覺得你嫁給我，你會快樂嗎她說，【我不知道，但現(xiàn)在的我選擇嫁給你的話，我一定不會快樂】我瞬間覺得我這幾天思考的東西都崩塌了原來我們的問題根本就沒有我想的那么復雜但我還是和她說了，我這幾天的思考她一開始耐心地聽著，后來突然發(fā)飆，讓我不要再說了我不知道她是不是哭了我把我的思考說完了。過了一會，她回復我，【你別傻了，我們回不去了】我默然，但是我依然不想放棄聊著聊著，她睡著了，因為她好久沒回復了于是我也睡了。晚安1.3我給她所有的閨蜜發(fā)信息，讓她們替我照顧好她。未來我不能陪伴在她身邊，我真的好怕她會被壞人欺負突然想起來她我一筆錢存在我這，讓我替她保管一年，我轉回給她，她不肯收。我想起來我有她媽媽的電話，就發(fā)短信給她媽媽，但她媽媽沒有回復今天我陪媽媽回老家，回到老家外婆問我為什么不把女朋友帶回來，我說【外婆，我們兩個分手了】外婆不信，說我在騙她。我說真的，分手了，不騙您。外婆氣的飯都不吃了，大罵我沒用，這么好的姑娘給弄分手了。我不敢吭聲1.4挑了個時間，給她媽媽打了個電話，她媽媽一臉詫異，原來她媽媽根本不知道我們分手的事情，她說她去問問那錢的事情，晚點回復我我說好下午和媽媽回深圳的路上，接到了她的微信她一上來就責備我，讓我不要打她媽媽的主意跟我預料中的反應一樣。我說，我不是打你媽媽的主意，我只是想把你的錢還給你。她和我掰扯了一堆，最后不耐煩地收下了那筆錢我心里仿佛一塊大石頭落地。又好像挖空了什么。因為我和她最后的聯(lián)系，斷了。剛想強迫自己不要想了，就收到了她媽媽的短信她媽媽對我說，不知道為什么我們會分手，但分手了還能做朋友，安慰我，對我這么長時間照顧她女兒表示了感謝我想了一會，回復了她媽媽我真的很愛她，我希望她能永遠幸?？鞓??？上也荒茉谒磉吚^續(xù)保護她照顧她了。我不后悔愛過她發(fā)送，她媽媽再無回復晚上，臨睡前，看到她發(fā)了一個朋友圈是一首歌的歌詞，日文的，翻譯過來是【停止吧，不要再對我溫柔了，我真的無法理解呀】我去聽了那首歌，接下來那句是【請直接告訴我吧，不要再折磨我了，不然就請撕碎我吧】等了半個小時，刪掉，睡覺我不知道她心里是怎么想的了于是我發(fā)了一條朋友圈，算是回應【我希望你能永遠幸?？鞓?，我也多么希望帶給你幸福的那個人能是我?！?.5一日無事，靠健身和游戲度日1.6幫哥哥嫂子準備婚禮要用的道路和物品，忙起來的時候會少想很多。閑下來還是個看著她媽媽發(fā)的短信發(fā)呆。不知道明天會如何，睡吧。1.7哥哥嫂子因為婚禮的事情很煩躁，哥哥沖我發(fā)了脾氣。望著窗外，我突然有跳下去的沖動。不知道我死了，她會不會難過。如果我告訴她我要去自殺了，她會不會攔著我呢早上起床，思念突然爆發(fā)了，我趕緊抓起啞鈴，拼命地練起來。身體的酸痛慢慢地壓下了思念。練完啞鈴之后，做午飯。吃完午飯小憩一會，幫哥哥布置婚房。出門買衣服，回家?guī)兔ψ鲲?。吃飯的時候思念再一次爆發(fā)了，現(xiàn)在整個人縮在沙發(fā)里，所有的聲音遠去了，只剩下思念環(huán)繞著我。終于還是哭了出來還好我提前躲進了房間，我太機智了。原來被思念擊倒是這樣的感覺1.8今天是哥哥結婚的日子，一個月前本來她答應了今天過來做伴娘今天大家都默契的絕口不提這事，我用西裝把自己武裝起來，陪我哥去接親。嫂子真美，我哥真帥。如果你能在一起見證這些，該多好忙了一整天，整個人都累壞了我是伴郎，我在舞臺上看著我哥牽起我嫂子的手，當著所有人的面說，我愛你我很開心，我也很傷心我哥有個好歸宿，但我的歸宿在哪里。我哥拋繡球，他直接轉身面對我，把繡球砸進了我懷里他和嫂子笑著喊【要幸福啊，弟弟】全場人都鼓起了熱烈的掌聲，我很開心，也很迷茫，我的幸福就是你呀，你什么時候回來呢。我以為忙起來就不會想那么多了，沒想到，我更想你了。1.9一位朋友，女孩子，在微博上看到了我的狀態(tài)，來微信上安慰我安慰著安慰著，她和我說了她和男朋友之間的事情原來他們正在經(jīng)歷和我一樣的問題啊我建議她，一定要和男朋友好好溝通，感情進入瓶頸期，能協(xié)商解決的一定要好好協(xié)商解決。他們也快三年了，不容易啊我把我分手之后，思考的所有問題告訴了他們我略去了我的答案，我覺得他們還是一起探討出他們自己的答案比較好吧。如果你們能走下去的話，記得你們欠我一頓飯哈我每天堅持鍛煉自己，改變自己。我?guī)椭鷦e人。這算行善積德嗎，這算提升了自己嗎你覺得我有變好嗎我哄著我心里的那個小男孩我說，大家說的是對的，她不值得的，開心一點吧。乖 ，聽話。但我心里那個死小孩在哭，在鬧啊，他不肯妥協(xié)呀。我以為看看你的照片他就會安靜下來，沒想到他哭的更厲害了呀。到底成長，是我全副武裝擋在心里面那個小男孩的面前，保護他。還是說我該一劍殺了他呢。我想起來了在你之前，還有個女孩。她背叛了我，你記得嗎，你問過我的我發(fā)現(xiàn)她腳踏了三條船，我是其中一條我毅然決然離開了她，連頭都沒有回一下，并且我很快走出來了。就是那天起，我決定把自己武裝起來，保護好心里的那個小男孩。但偏偏你取得了我的信任，我把小男孩帶來了呀。你又為什么離開了1.10凌晨我繃不住了，我又去叨擾她的閨蜜，想從她閨蜜嘴里套出話來，她在哪里工作，現(xiàn)在過得好不好，有沒有喜歡的人了。她閨蜜很為難，只能含糊其辭的告訴我，她不希望我去打擾她了我只能通過一點一點地推導猜測，她閨蜜也通融了一點，我猜對了她會告訴我中間我突然想起來了，一年前，一年前我不是這樣對她的。雖然那個時候也對她好，但不像這幾個月這樣我真的是攥的太緊了，讓她喘不過氣來。她閨蜜終于松口了，告訴我，她在和我分手前就和她閨蜜說過這些事情了。我明明也很了解她，為什么我就忘記了，她最討厭別人插手她的人生呢。難怪她會覺得我對她的好，是負累和束縛了正在我苦于不知道怎么撕開口子的時候，她來找我了，讓我發(fā)驗證碼給她，她把愛奇藝賬號還給我。我趁機問她，【我和你還算是朋友嗎】她說，當然算了于是我說【那我以后可以放心大膽地找你說話了】她說【一直都可以】好，至此，我要拋棄我的男朋友思維重新開始吧。1.10日晨醒了，思念感再一次襲來。好在我已經(jīng)想明白一點了，她已經(jīng)不是我的女友了，我沒有任何立場去對她做出男友的關心。即使我愛她，這份愛也要先收藏起來了。好好改變自己，我明明是知道她喜歡什么樣子的，我卻慢慢把自己變成了她最討厭的樣子。從頭開始就是從頭開始，對吧。那我已經(jīng)不再是男朋友了，是普通朋友了。不知道下一次思念爆發(fā)是什么時候，我得趁這段時間好好改變自己中午陪媽媽吃飯，原來媽媽也會向我撒嬌啊我給媽媽送文件，中午吃飯我說隨便吃個快餐就好啦媽媽說，我身體不舒服，我就要吃酸菜魚哈，那就吃酸菜魚吧。好久違的感覺啊，以前我只會帶你在外面吃飯的。也只有你會這樣向我撒嬌的。真好1.10日晚沒想到第二次思念的爆發(fā)來的這么快比起前兩次，已經(jīng)好多了。雖然我還是沉默寡言，但至少，眼淚不會自己跑出來了或許吧，我也不知道。要哭就哭吧所有的人都在勸我放棄，放棄真的好嗎。我真的要放這個我深愛的女孩離開嗎1.11她好多閨蜜我都認識，都有微信本來想著挨個收買她們，日后我追回她的時候可以多幾分助力。沒想到她們早就和她深談過了啊。她們都在勸我放棄，說她不是不喜歡我了，而是鼓起了很大的勇氣，狠下了心才和我分手的。我一個資深的馬克思主義者，怎么可能被這種困難打倒，對吧。但我和著了魔一樣，和她們講了我認為她為什么和我分開的原因。但她們都說，你說的大概只是其中很小一部分的原因吧.......我不想就這樣放棄我心愛的女孩，如果我連掙扎都放棄了，我會看不起這個懦弱的自己?；蛟S只能等，等那個深愛著她的我，死去了，我才能真正的放下吧昨天和她閑聊了一會我有種回到一開始追她的那種感覺今天也想找她，但現(xiàn)在我的狀態(tài)可能會嚇到她吧。我想你了思念又爆發(fā)了，現(xiàn)在不知道怎么辦好。1.12昨晚和一個女性朋友聊了好久好久她給我說了她，前任，前前任的感情經(jīng)歷說她分手之后如何痛苦，又如何走出來。她對我說，她最愛的那個人，分了快兩年了，她仍然沒有走出來。只是想起來的時候，沒有那么心痛了。是嗎，原來痛的多了，就麻木了是嗎。她說在那段最難過的日子里，有個男性朋友一直陪著她，所以這次我愿意的話，她也會一直陪著我直到我走出來。讓我陪她去香港買東西放松放松。多好的姑娘啊，明明顏值不輸給你，家境也不錯，性格也和我合得來。但我現(xiàn)在就是對她沒有發(fā)展的想法。她勸我，不要挽回了，沒有意義的。我說，什么時候等這個深愛著她的我，死在路上了。我就不會去挽回了。每天早晨起來都要強迫自己接受沒有她的一天，太難受了。今天要不要找她閑聊呢......我想找你隨便閑聊幾句，我在列表里找你。下滑了好一會，終于找到你了。原來不置頂你的話，只需要這么短的時間，你就會被放到這么下的位置啊打開你的聊天窗口，發(fā)了好久呆，終于還是什么都沒說，退出去了我怕這個崩潰的我把你嚇跑了。今天是周末，你應該還在睡懶覺吧。死死地抗住想找她說話的沖動這個狀態(tài)的我找她只會嚇到她的吧我知道她在哪，只要我想，我就可以去找到她，堵她。但我不能這么做。我這么做會讓她更煩的雖然咬緊牙關，但思念的漩渦真的一遍一遍把我給絞得粉碎。我好想她我以為我自己挺住了結果她發(fā)了個朋友圈，普普通通的朋友圈我現(xiàn)在又快挺不住了。。吃著飯，想著等會和誰打個微信電話解解悶吧突然，猛的一下，想起來她給我打微信電話時撒著嬌喊我得名字我瞬間崩潰了飯也吃不下去了誰來救救我現(xiàn)在把自己鎖在房間里哭著誰來救救我哭完了好受了很多算一算熱量，今天還能加個餐健身還沒做呢，等會擼幾組鐵去看見她狂發(fā)朋友圈，都是一些食物，沒有文字可能今天和哪個朋友出去玩了吧。雖然很在意，但是跟男跟女都和我沒有什么關系了吧......終于還是決定屏蔽她的朋友圈她今天發(fā)了9條朋友圈，雖然都只是吃的東西，連文字都沒有但我卻硬生生被她擊潰了。不知道我能堅持多久，也許明天就真香了1.13果然真香了，一起床就控制不住自己去翻她的朋友圈一天了，也沒更新什么東西我還是想她，但是已經(jīng)沒有那么痛了也許是昨晚太痛了，痛到麻木了已經(jīng)。上稱稱體重，比上次輕了一斤太少了呀，我還要加大訓練量才行昨晚崩潰的時候，在微博上發(fā)了一樣的狀態(tài)【誰能來救救我】我朋友們看到了，急忙在微信上聯(lián)系我他們打通微信語音，靜靜地陪我哭了一個多小時。很感動，真的謝謝你們，在我困苦的日子里能陪著我謝謝這些天來陪著我的各位知友，這個世界非常溫暖剛剛看她的朋友圈，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)把我和她互動的朋友圈，都刪掉了現(xiàn)在我感覺整個人在一點一點的冰冷下去我沒有喝酒，現(xiàn)在卻好像失去了理智一樣我好想找她，讓她安慰我一下最后僅存的一點理智告訴我，不要去也有可能是我沒有力氣去了心絞痛突然好想要放棄啊是不是放棄了就沒有那么累啦我沒有力氣了已經(jīng)但為什么好像有個東西一直捆著我1.14早晨起床看到她發(fā)了一條只有我可見的朋友圈我誤解了其中的意思，立馬快馬加鞭坐大巴去學校找她過程曲折，焦急等待了6個小時后她終于和我見面了，一起在飯?zhí)贸粤送盹垊幼髋浜系倪€是那么默契，我端盤子，她拿餐具，我很自然而然地拿出紙巾，她很自然地接過紙巾對半撕開，一人一半默契到我以為我們兩個還沒分手吃完飯，到了小操場，我們倆開始談這件事談著談著，她開始抹眼淚，明明在這場談話里冷漠的是她吧但我也開始哭了。我抱著她，哭訴著這半個月來的思念。她也哭了，我們兩個抱在一起痛哭?？蘖撕镁?，最后停了下來。經(jīng)過商量我們決定再給這段感情一個月的時間一個月后，如果我沒有帶她走出瓶頸期，那這段感情依然是一拍兩散。目前為止此答案更新告一段落，下個月要是失敗了，再來更新1.15我問她，你還愛我嗎她說她不知道我問她，既然你不愛我了，為什么你看到我疼你會跟著疼，為什么說起我們過往的事你會哭她不說話，抹了抹眼淚過了一會，我又問她我不在的日子里，你有想我嗎有，在晚上，在白天，在所有以前和你一起活動的時間點我又問她，你有哭過嗎有，想你想到不行的時候，會哭我笑著哭了，我問她，那你為什么不知道你愛我。她不語，伏在我肩頭哭本來想著好好說，結果最后反而變成了兩個人的淚水。