挽回不是不可能，但你要先反省讓自己成為更好的人

我會(huì)經(jīng)常分享一些關(guān)于感覺(jué)的想法和價(jià)值。曾經(jīng)有一位讀者 Jenny在我的圖文下面留言，“為什么許多描寫(xiě)愛(ài)的文字都教我們放下？但我就是放不下，我只是想要救他！究竟要做什么？”我明白了她內(nèi)心的苦惱。Jenny以前喜歡分享她和男友出游的甜蜜時(shí)刻，朋友們紛紛點(diǎn)贊。但是她最近與交往四、五年的男友分手，再一次在手機(jī)上看到這些照片，都感到很不舒服。她想刪掉那些照片，卻刪除不了心中的思念。這時(shí)，她終于控制不住情緒，問(wèn)道：“愛(ài)情到底可以重來(lái)嗎？你要怎樣重來(lái)？”

說(shuō)起拯救，我們身邊的案例太多了，但能成功的卻很少！請(qǐng)舉出幾個(gè)我身邊的例子。男孩劈腿后跪向女生道歉，可惜挽回失敗。失戀的情侶，男生站在女生宿舍外淋雨求饒，挽回?cái)【?。夫妻離異，女生后悔想再續(xù)前緣，總是打電話給孩子生病想讓對(duì)方回頭。所有的挽救都是失敗的，因?yàn)樗麄冎袥](méi)有一個(gè)人知道為什么要分開(kāi)。

有些祝福不能強(qiáng)求，面對(duì)離別，若要挽回一段感情，請(qǐng)先澄清分手的原因，分道揚(yáng)鑣有千萬(wàn)種理由，主要是看對(duì)方對(duì)你還沒(méi)有感覺(jué)。即使感覺(jué)是恨，也沒(méi)什么關(guān)系，有愛(ài)就有恨，有恨就有感覺(jué)，要是有感情就有機(jī)會(huì)挽回，那么多用點(diǎn)心，讓對(duì)方感覺(jué)到真誠(chéng)。偏向很多時(shí)候?qū)Ψ揭呀?jīng)沒(méi)有感覺(jué)了，他覺(jué)得你做了不可原諒的事，讓他覺(jué)得被背叛了，或已經(jīng)遇見(jiàn)了一個(gè)新的對(duì)象，對(duì)你失去了信任和期待，要去挽回就更難了。

要提高挽回成功的可能性，就必須給對(duì)方一點(diǎn)冷靜的時(shí)間，想想未來(lái)該怎么走，不要浪費(fèi)時(shí)間糾纏和悔恨。想象一下，當(dāng)你設(shè)置一首喜歡的歌曲時(shí)，當(dāng)鬧鐘鈴聲響起，幾天后，你可能會(huì)不喜歡它，甚至感到討厭。事實(shí)上，挽回一段感情更要認(rèn)清這個(gè)道理，否則再多的噓寒問(wèn)暖也會(huì)讓對(duì)方倍感壓力。冷靜一點(diǎn)！做自己喜歡的歌，不要做令人討厭的鬧鈴。最少給對(duì)方一個(gè)月的時(shí)間，沖淡彼此這兩個(gè)劍拔弩張的關(guān)系，讓對(duì)方冷靜下來(lái)，趁這段時(shí)間想想當(dāng)初為什么會(huì)在一起，跟現(xiàn)在的狀況有什么不同，你應(yīng)該做些什么突顯自己的成長(zhǎng)和改變。

多長(zhǎng)時(shí)間平靜？要讓對(duì)方再次愛(ài)上你，冷靜期因人而異，可能是一個(gè)月、一年、甚至兩三年，取決于對(duì)方當(dāng)時(shí)的心情如何。同時(shí)，這段時(shí)間也是你提升自己的好機(jī)會(huì)，充實(shí)自己，改變自己，讓自己變得更好，更值得依靠。即使將來(lái)沒(méi)有機(jī)會(huì)在一起，你也會(huì)成為一個(gè)更好、更值得愛(ài)的人，去面對(duì)接下來(lái)的一切感情。

平靜期過(guò)后，可以通過(guò)共同的朋友來(lái)關(guān)注對(duì)方的情感狀況。假如另一方有了新的目標(biāo)，而你卻是如此心不在焉地認(rèn)為非他不可，那么此時(shí)就必須默默地等著機(jī)會(huì)，不要抱怨，也不要裝可憐。要挽回一段感情，不要輕易向?qū)Ψ皆V苦，而是傾聽(tīng)對(duì)方內(nèi)心的苦楚，讓他感受你的好，而不是你的壞。分手后的一段感情，再折磨自己，委屈自己都無(wú)濟(jì)于事，別人也不見(jiàn)諒。

關(guān)于北風(fēng)和太陽(yáng)的寓言故事，我在《我不是中二我只是年輕》一書(shū)中分享。面對(duì)北風(fēng)呼嘯的北風(fēng)，走在路上的旅人只會(huì)把衣服穿得更多，把大衣拉得更緊；只有溫暖的陽(yáng)光，才能讓人心甘情愿地卸下心防。學(xué)習(xí)太陽(yáng)，讓對(duì)方感受到你的溫暖，知道自己在哪里需要他，而不是別人高興時(shí)，就變成那個(gè)掃興的人。之前看書(shū)時(shí)，班上有對(duì)情侶，在一起的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)三四年，畢業(yè)后男生在工作場(chǎng)合遇到新的對(duì)象劈腿，兩人分手鬧得人盡皆知，女生傷心欲絕，再也不敢去愛(ài)了。

半年后，男孩子后悔了，想要追回對(duì)方，但沒(méi)來(lái)得及，女孩已經(jīng)有了新的交往對(duì)象。即使女方?jīng)]有給男孩任何承諾，但他還是默默地守著，等了一年多，同時(shí)充實(shí)自己，證明自己已經(jīng)變了，成為一個(gè)更加可以依靠的人。再過(guò)一兩年，女生結(jié)束了一段感情，一直在默默地關(guān)心著她的男生，在這個(gè)時(shí)候抓住機(jī)會(huì)，表現(xiàn)自己，證明自己，關(guān)心對(duì)方，現(xiàn)在她們結(jié)婚快十年了，有兩個(gè)可愛(ài)的孩子。男孩說(shuō)，為了挽回這段關(guān)系，他只做了一件事——讓自己變得更值得信任。

要想挽回就無(wú)法挽回，能回憶過(guò)去的悔恨、遺憾、錯(cuò)過(guò)、失去，就是成長(zhǎng)。首先，你會(huì)思考怎樣才能變得更好。付出后可以復(fù)合再好不過(guò)，但是相愛(ài)是兩個(gè)人的選擇，不是一個(gè)人的決定，所以，如果對(duì)方不愿意，也只能放下。情感就是這樣，勇敢地去追求，勇敢地去愛(ài)，勇敢地面對(duì)傷害；適合的就好好珍惜，不適合的就畫(huà)上句號(hào)，結(jié)束一段不合適的感情才能盡早重新開(kāi)始。