如果配偶出軌了并被逼離婚，想挽救婚姻該怎么辦？

先引入一個(gè)栗子：一個(gè)朋友她的情況是這樣的，她和她老公兩個(gè)人曾經(jīng)是大學(xué)同學(xué)，讀書時(shí)會(huì)有好感，工作后開始戀愛，因?yàn)閷I(yè)的原因，若出國留學(xué)過，然后再回來工作，事業(yè)會(huì)有很大的提升，所以戀愛不久，兩個(gè)就一同準(zhǔn)備出國的考試，我的女友她心勁更足，所以出國更順利，她老公卻晚了一年才去，兩個(gè)人在國外共同生活了一年，之前和之后一年都是分開的，變故發(fā)生在最后一年，當(dāng)時(shí)女友要回國時(shí)候，兩個(gè)人是計(jì)劃了回國就結(jié)婚的，之前呢彼此都見了對(duì)方的家長了，都比較滿意，只是雙方家長還沒正式見面，他們不忍分離就偷偷結(jié)了婚的，并選擇了對(duì)父母都隱瞞，想等回國后約了父母正式會(huì)晤后辦過婚禮再告知大家注冊(cè)結(jié)婚的事實(shí)，可女友剛回國不久，她老公就和低一年紀(jì)的學(xué)妹結(jié)識(shí)并迅速產(chǎn)生了感情，中間女友去了三次，前兩次老公轉(zhuǎn)變很大，很冷淡，第三次卻連面都沒見到，因此發(fā)生了言語沖突。又過了半年后，她老公快結(jié)束學(xué)業(yè)時(shí)，又提出了不打算回國了，希望能離婚，就當(dāng)沒結(jié)婚注冊(cè)過，因?yàn)楸揪蜎]有人知道他們結(jié)婚的事。這個(gè)女友是獨(dú)生子女，將來是要守在父母身邊的，沒打算到國外發(fā)展，兩個(gè)人只想出國鍍金的，沒想到走到了今天的局面。

我的女性朋友知道能挽回他的希望是非常渺茫的，但是就這么放棄也是非常困難的，所以做出的決定是無論如何也要努力過，她尋求了專業(yè)幫助，希望有人在這個(gè)過程中不斷的支持她，并更客觀的指引她前行，先不論結(jié)果，過程大概是這樣的：

第一個(gè)階段，也是第一個(gè)難題，是消除分離帶來的隔閡。

分離帶來了陌生感和或不適應(yīng)，也給原本存在的問題提供了發(fā)酵加重的機(jī)會(huì)。這個(gè)說白了就是我明知道你不喜歡了不需要了，我還需要我要硬往上貼。就像他老公描述的，換了部門壓力大總是被罵，電話對(duì)她說不出，后來不知怎么就這樣啦，他有需要溝通和關(guān)懷，但分離阻斷了。

第二個(gè)階段，找準(zhǔn)差異，分析差異帶來的變化；或研究兩個(gè)人不一致導(dǎo)致的走向。

這是個(gè)深入了解和深刻理解的過程，只有這樣才能接受當(dāng)下的一切，把當(dāng)下發(fā)展為起點(diǎn)，通俗的說就是要通過這樣的過程把心態(tài)放正，讓接下來講話做事都一致了。

第三個(gè)階段，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，堅(jiān)持不懈不斷拉近關(guān)系，先把自己和對(duì)方的差距變小。

這個(gè)呢，不是要把自己改變了，或變成對(duì)方想要的樣子，改變自己是不現(xiàn)實(shí)的，追求的只是要讓自己更成熟或強(qiáng)大了，還是原來的自己，但卻更令人舒服了或者說令人喜悅了，即便不遭遇這樣的變故，有這樣的成長也是極好的呢。

第四個(gè)階段，努力到對(duì)方感受到靠近，被動(dòng)接受一切時(shí)，再去討論未來如何一起前進(jìn)。

這個(gè)過程絕大多數(shù)人大概要要三個(gè)月時(shí)間。唯有堅(jiān)持。之后才到了考慮雙方的意愿共同努力的時(shí)刻。

這樣的狀態(tài)也有幾種：

第一種是，對(duì)方的想法有了松動(dòng)，口頭上卻不表露認(rèn)可，也還是拒絕的態(tài)度，保守的選擇停在那里，當(dāng)下還是要自己堅(jiān)持努力下去。根據(jù)之前的努力，此時(shí)對(duì)方?jīng)Q絕的考慮選擇離婚的是極為少數(shù)的，即便選擇離婚他們也不好采取太糟糕的策略的。

第二種是，對(duì)方考慮接受改變，但是隨意化性質(zhì)大，體驗(yàn)到的是反復(fù)，各種倒退迂回前行，所以要練就強(qiáng)大的耐受力

第三種是，對(duì)方立刻進(jìn)入深度反省狀態(tài)，積極主動(dòng)尋求改變的變成了他，等同于接手了接力棒。我所見過的，要么兩個(gè)人接受同一個(gè)人的幫助，要么兩個(gè)共同融入了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，共進(jìn)退共成長。

不管怎么樣，到了最后這個(gè)階段，再難也是能看到希望或預(yù)見結(jié)果的了。

當(dāng)時(shí)，我的女性朋友是評(píng)估過他們的未來的，最差的可能是，自己必須接受離婚，但接受離婚后心里是沒有傷痛的，艱難的走了一段自己是成長了的，具體到兩個(gè)人的關(guān)系是能平和的處理離婚的，是彼此尊重的，能見面能談?wù)?，可以不祝福但不再繼續(xù)傷害；好一點(diǎn)呢，是對(duì)方能給到更多的時(shí)間來面對(duì)背叛和離婚，然后兩個(gè)人還能扶持彼此前行一段，把所存在的關(guān)系問題去探索解決過，然后再看是否要繼續(xù)；更好一點(diǎn)是，能夠通過這樣的一場努力，重修關(guān)系，能夠?qū)Ρ舜烁艺\，對(duì)婚姻更負(fù)責(zé)吧。

說起來容易做起來難。

以上，這算是方法論吧。