分手了放不下怎么辦？如何擺脫痛苦，聽聽這三個女人怎么說的

朋友打電話過來說她失戀了，她不舍得跟男的分開，還是很愛他，感覺整個世界都要塌下來了。

當(dāng)初朋友不顧家人的反對硬是要跟那男的在一起，因為愛情兩個人也是義無反顧，也是經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨好不容易走在一起，前天，那男的說要跟我朋友分手，男的瞬間的改變，讓我朋友難以接受，朋友說她當(dāng)時痛得無法呼吸，弄不明白為什么好好的兩個人，說散就散了，朋友說她用盡了所有辦法去挽留都于事無補，特別的煎熬，不知道如何是好。

戀愛是每個人都會經(jīng)歷的事，失戀在我們身邊也是經(jīng)常的聽到，如果我們總是放不下前任，那該怎么辦呢？我們來聽聽下面三個女人的心聲。

辜小姐，30歲

我覺得要學(xué)會遺忘，可能這對很多人來說難做到，畢竟曾經(jīng)愛得那么深。但是如果已經(jīng)無法挽回了，你就必須忘掉，人要學(xué)會忘記過去，可以全身心的投入到工作中，又或者可以給自己放一個長假，調(diào)整下心態(tài)，來一場旅行，也許可以開始一段新的戀情。

陳小姐，26歲

分手以后看情況做朋友，有的人分手后可以做朋友，拿我自己來說吧，跟前朋友分手后，現(xiàn)在也還經(jīng)常聯(lián)系，有時會約下一起吃飯，平時遇到什么不順心的事也會彼此溝通下。有的人分手后，最后不要聯(lián)系，成為陌生人。到底哪些合適哪些不合適，看你們是因為什么分手的。

何小姐，28歲

分手后，最好不要糾纏不清，壞的不去，好的不來，相信自己會遇到更好的，分手了，如果你在糾纏不清的話，只會讓對方更加的討厭你，你跟他聯(lián)系的話，可能他還有點后悔，即使沒有辦法挽回了，也給對方留了個好印象。

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