女生失戀后該如何重拾愛(ài)情？

導(dǎo)語(yǔ)：愛(ài)情可以讓人幸?？鞓?lè)，也可以讓人受盡委屈，并不是每一段愛(ài)情都能開(kāi)花結(jié)果，失戀也似乎成為了一件平常事。很多女生失戀后就失去了重拾愛(ài)情的勇氣，變得一蹶不振。其實(shí)，失戀只是一次磨煉和成長(zhǎng)，它會(huì)讓你變得更好從而去邂逅更適合你的人！那女生失戀后該如何重拾愛(ài)情呢？

一、走出陰影

1.痛快哭一場(chǎng)

失戀的痛苦和壓抑如果憋在心里，會(huì)讓人長(zhǎng)期消沉和難過(guò)。這個(gè)時(shí)候，不妨在深夜痛痛快快哭一場(chǎng)。讓痛苦和不舍伴隨著眼淚徹底流淌和釋放。

2.改掉一些生活習(xí)慣

談戀愛(ài)的時(shí)候，你會(huì)為心愛(ài)的人養(yǎng)成一些生活習(xí)慣。經(jīng)常去同一個(gè)超市、經(jīng)常喝同一款奶茶，或者經(jīng)常去同一家小吃店。而這些都是和前任的交集和回憶，嘗試改變一些生活習(xí)慣，避免一些可以避免的“睹物思人”。

3.找一個(gè)關(guān)系好的朋友傾訴一下

把你的痛苦傾訴給一個(gè)可靠的好朋友，并且獲得對(duì)方的開(kāi)導(dǎo)，這可以稀釋你的痛苦。

4.培養(yǎng)愛(ài)好，參加集體活動(dòng)

嘗試培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好，看一本書(shū)、看幾場(chǎng)搞笑電影、學(xué)習(xí)下簡(jiǎn)單的樂(lè)器，這些都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)積極參加一些集體活動(dòng)，有了友情的陪伴，你的心情會(huì)好很多。

二、重拾自信，尋找新的愛(ài)情

1.重拾對(duì)自己的信心，并且重拾對(duì)愛(ài)情的信心。女生要提醒自己，分手并不是因?yàn)樽约翰粔蚝?，而是因?yàn)閷?duì)方不懂得珍惜。反復(fù)提醒自己，相信自己是最美的！

2.總結(jié)前一段愛(ài)情中的不足

雖然說(shuō)每個(gè)人都不一樣，每一段愛(ài)情也都是獨(dú)一無(wú)二的，但是女生應(yīng)該學(xué)會(huì)總結(jié)上一段愛(ài)情的不足，規(guī)避自己身上的一些缺點(diǎn)，同時(shí)尋找對(duì)象的時(shí)候也要規(guī)避前男友身上的缺點(diǎn)。

3.敞開(kāi)心扉，但是也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己

很對(duì)女生失戀過(guò)后就變成了一只受傷的刺猬，變得敏感、孤僻。我們應(yīng)該改變這種狀態(tài)，重新喚回對(duì)生活和愛(ài)情的熱情，嘗試去了解和接觸一些新的朋友。當(dāng)然，在再次面對(duì)愛(ài)情的時(shí)候要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己，在確定對(duì)方是對(duì)的人之前，記得留住三分愛(ài)！

結(jié)語(yǔ)：對(duì)于失戀和前任，女生最好的狀態(tài)并不是徹底遺忘，因?yàn)樵?jīng)的愛(ài)會(huì)在潛意識(shí)里生根，不可能完全磨滅。我們要做的是，學(xué)會(huì)包容和放下，重新找到自己的真愛(ài)，然后在夕陽(yáng)西下的時(shí)候這樣感慨：“原來(lái)我還愛(ài)過(guò)那個(gè)混蛋，但是我已經(jīng)放下了，如今我收獲了更好的愛(ài)情！”，然后嘴角微微一笑，讓過(guò)去成為成長(zhǎng)路上的一段風(fēng)景！

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）