挽回愛情：分手后還有挽回的可能嗎，你遇到過什么挽回難題

問這個問題之前，你不如先問問自己一個問題吧。

你是挽回人還是挽回感情？

挽回人，簡單。但我們要做的是挽回感情。

感情，“挽回”不如“再次吸引”。

讓TA回心轉(zhuǎn)意，主動來找你。

“復(fù)合后，我感覺自己越來越卑微了?！?/p>

這是一個女孩自己成功復(fù)合后找到跟我說的一句話。

這句話適用于很多在感情中處于低位的那一方。

很多人在分手后由于對對方的愛和這段感情的不舍，

會急于去向?qū)Ψ绞竞茫?/p>

一味的放低姿態(tài)并哀求對方不要離開你，

想要用這種方式去“挽回”對方，

當(dāng)然了，這種苦苦哀求的“挽回”并不是沒用，

很多人也靠這個方法成功復(fù)合了，這也是典型的挽回人。

今天就來聊聊分手后“再次吸引”要做什么？

做到這些，

才能讓你成功挽回的感情走得更遠(yuǎn)。

哪怕最后沒能繼續(xù)這一段感情，

對你未來的情感之路也將有極大的幫助。

1、不要去埋怨對方，哪怕是對方轉(zhuǎn)身離開。

很多剛分手的人總會因為失戀的痛苦，把這段感情的結(jié)束歸結(jié)到對方身上。

認(rèn)為TA把我甩了，TA就對不起我、自私，背棄承諾等等。

哪怕想要去挽回對方，在分開的痛苦下，也會不由自主的將過錯都推給對方，而不去反思自己。

要知道感情是兩個人的事，從沒有誰對誰錯。

兩個人能走到一起是雙方共同努力的成果。

而分開，也是雙方感情出現(xiàn)了問題。

當(dāng)你想要去指責(zé)、埋怨對方時，請先問問自己這三個問題。

“你們?yōu)槭裁磿质郑?/p>

為什么TA就一定要離開？

你對這段感情的結(jié)束真的沒有一點責(zé)任嗎？”

當(dāng)你能夠想清楚這三個問題的答案，去反思自己，你的挽回才能夠順利進(jìn)行，才有意義。

想不明白，哪怕最后挽回成功了，你心中認(rèn)為對方傷害過自己的那根刺會永遠(yuǎn)扎在你心里，再次影響你們的感情。

2、失戀，不是一件小事，但我們都能走出來。

要知道失戀是一件創(chuàng)傷性事件，是一件會讓人身心都極其痛苦的事，它會切實的對人的身心健康照成傷害。

從心理學(xué)來說，失戀是一個個體會被有意地排斥在某種社會關(guān)系或互動關(guān)系之外，是一種典型的社會拒絕行為。

兩個人朝夕相伴，互相依賴。生活中突然失去對方，無論是心里還是生理都是一件難以忍受的事。

很多人失戀后會覺得自己不是自己了，不完整了，好像自己的生命中缺失了很重要的一部分。其實這種想法是很正常的，并不是什么矯情、懦弱。

但失戀僅僅只是失戀，余初我曾說過：可以將戀愛當(dāng)成生活的調(diào)味劑，但永遠(yuǎn)不要讓戀愛凌駕于生活之上。絕不能讓失戀壓倒你。

失戀讓曾經(jīng)的我們不完整，那我們就要想辦法重新塑造一個完整的自我。只有走出失戀帶來的陰影，這樣才能重新吸引TA，讓TA回到你的身邊/開展新的戀情。

3、忘記之前分手的不快，和過去徹底說再見。

余初我曾遇到一個強(qiáng)烈想要挽回男朋友的女生，在按照我的方法去實施之后，她成功的復(fù)合了。

但是過了一段時間，她又來向我咨詢：自己內(nèi)心實在是無法忘記當(dāng)時男生分手時的堅決以及挽回時男生對她的傷害，那段時間對方待她的不好都?xì)v歷在目，更是懷疑男生是否真的愛她。哪怕對方向她明確表示了自己當(dāng)時的痛苦，以及分手只是想要嚇嚇?biāo)?/p>

我和她說：你真的那么在乎對方曾經(jīng)對你的傷害嗎？那為什么當(dāng)時還要挽回，過程那么痛苦為什么還堅持下來了？

她：我不后悔挽回他也很愛他。只是我控制不住自己，只要有什么情況，我就會想到那時候他對我的傷害。

既然復(fù)合了，曾經(jīng)的那些痛苦、爭吵就不應(yīng)該再被提起，要慢慢淡忘。內(nèi)心一味的糾結(jié)過去會讓你備受煎熬，忽略現(xiàn)在感情中的美好。

要知道感情沒有對錯之分，你選擇挽回這段感情，TA也選擇再次跟你走下去，你要做的忘記過去，擺脫“受害者”的身份。

如果實在沒有辦法忘記那些傷害，說明你根本無法全身心投入到現(xiàn)在的感情中，過去痛苦的27記憶總是在影響你的對待這段感情的態(tài)度。走不出來，感情還會再次出現(xiàn)裂縫。

所以，在你想要“再次吸引”對方之前，請先抹掉過去的不愉快吧。

4、重塑自我，再次吸引對方。

想要再次吸引對方，你需要變得比以前更好，更有魅力，更有價值。

1）管理情緒。

有的情侶分手的原因之一可能就是有一方的情緒控制的不好導(dǎo)致的

很多女生在談戀愛的時候，不知道該怎么正確表達(dá)自己的情緒，經(jīng)常會無理取鬧，亂發(fā)脾氣，等到男生實在忍不了選擇分手之后，女生再去苦苦哀求對方不要離開。

相同的男生也一樣，男生有時會出現(xiàn)難以控制自己情緒的情況，對女生發(fā)脾氣、說狠話、轉(zhuǎn)身離開等等。哪怕事后知道自己錯了道歉也無濟(jì)于事，女生的失望是一點點累計起來的。

所以，如果在發(fā)脾氣之前問問自己“這么做會后什么后果？發(fā)了脾氣自己真的會舒服一些嗎？”，是不是就不會這么做了。

要知道脾氣只能傷害別人，并不能解決問題。整理好自己的情緒，冷靜的解決問題，你們的感情會更親密。

2）重建吸引力

之前余初講過，兩個人相愛不單單是愛，更多的是Ta從某個點被你吸引，

再到整個人的淪陷，同樣的，不愛一個人也是從某個點開始討厭，

再到整個人的崩塌。

所以建筑物崩塌了怎么辦，重新建一座唄。

一樣的，吸引力沒了，重新吸引一次唄，

想要重建吸引力其實很簡單，就是先消失，再出現(xiàn)，

消失的幾個月里提升自己的生活，社交，心態(tài)，

一般從居家和社交兩個方面出發(fā)：社交補(bǔ)充你的社交價值，需要你多走出去參加活動，讓人覺得你的生活精彩，你在外面受歡迎居家則是補(bǔ)充居家生活體驗值，需要你靜心養(yǎng)性，表現(xiàn)出熱愛生活，在家做飯，看書，提升工作能力等等，以前的你在這兩個方面缺什么，你就得在冷凍期補(bǔ)足什么，哪怕最后我們沒有挽回成功，也為了下一個愛人做好準(zhǔn)備，有缺點才會導(dǎo)致分手，不管在什么時候他都是恒定的，畢竟能夠找到Ture love的太少，都是在生活中的點滴變成兩塊相符合的拼圖。

講完干貨，我來說幾句掏心窩的話，

愛過不留遺憾，遺憾不悔當(dāng)初，

有遺憾就再給彼此一次努力的機(jī)會，

沒有遺憾，補(bǔ)足自己，為下一個Ta做好準(zhǔn)備。