讀懂男人分手心理，輕松高姿態(tài)追回前任！

從理論上來說，戀愛的本質(zhì)是“我喜歡你的優(yōu)點(diǎn)，也能包容你的缺點(diǎn)?！彼裕质值母驹蚴恰澳愕娜秉c(diǎn)蓋過了優(yōu)點(diǎn)，我不能接受了。”

挽回則是讓你改掉對方不能接受的缺點(diǎn)，將優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來從而吸引對方。其實，不管出于何種形式的分手，能做到這點(diǎn)，基本都可以成功挽回。

感情破裂的真實順序：出現(xiàn)矛盾→感情變淡→提出分手

然而，很多人都將分手本末倒置，普遍認(rèn)為分開的理由只有“對方不愛了”，或者是“不夠愛了”。其實不然，對方和你分手不是真的不愛你了，而是你們之間存在的矛盾，導(dǎo)致他對你失去興趣，無法跟你繼續(xù)戀愛。分手對他而言，是最好的選擇，因為他無力解決問題，只能和你分開。

分手后，他可能會有很多狀態(tài)，最常見的就是對你冷淡，甚至絕情。還有些人會在短時間內(nèi)找新歡，撫慰他的情傷，也讓你不再糾纏。

無論對方呈現(xiàn)什么狀態(tài)，只要你抓到根本，解決你們之間存在的問題，就有希望挽回。

戴爾·卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》里寫過：“世界上只有一種方法，能讓別人心甘情愿做一件事，那就是把他所需要的給他?！蓖?，讓對方主動回頭，你要了解并滿足他的心理。

哪怕對方是跟你提分手的一方，在分手后，他同樣難過。習(xí)慣是很可怕的東西，你們相處過一段時間，突然分開了，他也會感到不習(xí)慣。他曾在感情里為你付出，失去后的“損失厭惡”效應(yīng)會被激發(fā)，他肯定難受痛苦。

但是，為什么他難過卻不回頭找你呢？

因為面對失去的痛苦，他更無法忍受你的缺點(diǎn)，以及你們之間的矛盾。既然你和他都沒能解決問題，他斷然不愿意回頭面對這些。對他來說，最好的辦法就是冷漠，拒絕跟你產(chǎn)生信息交流，無視你的行為。所以，你前期的示愛和挽回，統(tǒng)統(tǒng)都會遭到拒絕，這是再正常不過的現(xiàn)象。

還有，分手初期，對方對你處于負(fù)面印象的狀態(tài)，你做的越多，他越否定你。所以，你越是糾纏對方，對方越不愿意接受你，還會躲你。你的討好和示愛，都會給對方帶來心理負(fù)擔(dān)。

分手后，前任到底希望你怎么做，他才會回頭呢？

01 調(diào)整情緒，打好挽回基礎(chǔ)

首先，你要有個好心態(tài)，這是挽回的地基。

心理學(xué)上有個概念叫“野馬結(jié)局”：管理情緒是管理人生的開始。因為一些小事而焦慮和暴怒的人，往往很難做成一件事。

分手后你可以難過，哭泣，也可以和朋友們談心，發(fā)泄負(fù)面情緒。但是，不要在他面前表現(xiàn)的過火，要照顧好他的負(fù)罪感，不要放大。

你在挽回中遭受對方的冷漠對待，也要及時調(diào)整情緒，告訴自己，現(xiàn)在對方并不是你的伴侶，他對你不在意是正常行為。

02 刷存在感，讓他習(xí)慣你的存在

雙方冷靜一段時間后，你就要主動跟對方復(fù)聯(lián)，抓住朋友的身份，守住邊界。復(fù)聯(lián)過程中，你可以利用朋友圈或共同好友，多在他面前刷存在感，激發(fā)“多看效應(yīng)”，讓他熟悉你的存在。

不提感情和釋放復(fù)合的信號，因為這些是對方不觸碰的敏感地帶。

接下來就是把自己的缺點(diǎn)改掉，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)吸引他。

如果你不太會發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)的話，建議你可以適當(dāng)模仿他的愛好。人們總是對與自己喜歡相似事物的人毫無防備。

其實，這些挽回流程大家多少是知道一點(diǎn)的。阻礙你挽回腳步的，主要是你的心態(tài)。很多人都會計較對方分手的說辭，比如“我不愛你了”“我看不到我們的未來”等。

當(dāng)你想前進(jìn)的時候，又會想“他都說不愛我了，我挽回能有用嗎？”，然后陷入深深的自我懷疑中。

你應(yīng)該要知道的是，不管你身上有什么樣的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，對方都曾深深被你吸引。對方和你分手，不是因為曾經(jīng)吸引過他的優(yōu)點(diǎn)不見了，這些優(yōu)點(diǎn)你仍然具有，只不過被缺點(diǎn)所掩蓋，要相信自己一定能再次吸引他。

03 改變?nèi)秉c(diǎn)，重建吸引

你要先想辦法改變?nèi)秉c(diǎn)，讓他失去和你分開的理由，也能避免你們復(fù)合后重蹈覆轍。

接下來，你要做的就是發(fā)揮長處，重新吸引對方。

吸引對方，不是讓你拼命付出，而是引導(dǎo)付出。引導(dǎo)付出的前提是，你要能讓對方感受到你的在乎，他才自愿為你投資。

分手后你每天給他訂外賣，過節(jié)還送昂貴的禮物......你覺得這些是關(guān)心和愛，但這些在他眼里毫無價值，甚至是騷擾。

說句扎心的話，以你們目前的關(guān)系來說，在他眼里，你埋頭付出再多，他也并不覺得你有多愛他，還會覺得你打擾了他的生活。重建吸引才是王道！

04 正確引導(dǎo)付出

如何引導(dǎo)對方主動為你付出呢？

舉個例子，之前他跟你提過很想吃某家店的甜點(diǎn)，你們一直都沒有去吃。正好，某天你有空，就去了那家店給他買了甜點(diǎn)送過去。這樣的舉動，勝過你點(diǎn)的多次外賣。因為你擊中了他的軟肋，給了他所喜歡的東西。同時，他也能感受到你的用心，漸漸也會給你回應(yīng)。

總之，吸引對方不是要你證明你多愛對方，而是展示你的改變，證明你現(xiàn)在價值很高，值得被愛。

過度付出，便把對方推上了高位，你們之間的關(guān)系不平等，你不自覺變得卑微。不僅容易挽回失敗，還會被對方當(dāng)成備胎。

吸引的基礎(chǔ)是平等，不平等的付出是跪舔，是挽回的大忌。

決心挽回的話，你需要先調(diào)整好心態(tài)，再解決你們之間的問題。只要能做到這幾點(diǎn)，配合正確的方法，就不愁挽回不了他。