兩性關(guān)系中，分手越久復(fù)合幾率越大？

感情這件事，心急吃不了熱豆腐，很多人都誤以為分手后拖得時間越久挽回的可能性就越低，其實不然，有調(diào)查顯示，分手后迅速復(fù)合的情侶最后也難逃再次分手的結(jié)局，且這個過程會進行的非?？焖?。

其實相比較而言，那些分手后經(jīng)歷了長時間冷靜期彼此都重新改變重新出發(fā)的情侶，再復(fù)合并且獲得幸福的概率比較高。

你可能會疑惑了，分手都一年了萬一對方有了新歡怎么辦？萬一對方把我忘了怎么辦？

其實你大可不必為此擔(dān)心，因為你們之間是存在情感連接的，試想，當(dāng)你時隔一年的時間以一種全新的面貌和狀態(tài)出現(xiàn)在對方的生活里，會帶給ta多大的驚喜？

這種突如其來的新鮮感加上你們曾經(jīng)的感情連接，勢必會迸發(fā)出全新的火花，這個時候你們之間再進行平等的交流溝通，把之前這一年的時間當(dāng)作是戰(zhàn)略性抽離，而抽離的最終目的就是為了復(fù)合。

還有一個很重要的點，就是分手后對方對你的負面情緒和印象達到了頂峰，這個時候如果急于求成盲目挽回，不但無法消解這些負面印象，反而會加重對方的抵觸情緒，這種抵觸情緒無異于火上澆油，很可能會把你們之間唯一的挽回突破口給徹底堵死。

就像著名情感專家康納說過的：“分手的時候?qū)Ψ綍穸愕囊磺?，你做得越多對方越否定你。?/p>

所以把握好時機并且掌握好方法才是復(fù)合的關(guān)鍵，不然在錯誤的道路上再怎么努力也只能是漸行漸遠。

至于分手時間過長還能不能復(fù)合，我們可以通過分手后對方的心理狀態(tài)變化來進行分析：

① 防御期。防御期是分手后的初期階段，也是人們進行自我防御和保護的一個時期，處于這個階段的人往往具有很強的防備心理，且?guī)в幸欢ǖ墓粜?，最初始的表現(xiàn)就是決絕不留情面。

這個階段對方很可能會說出一些傷人的話，類似于：我們這輩子都不可能了！分手后連朋友都沒得做！以后再也別聯(lián)系我了！等等，伴隨而來的也可能是對方拉黑刪除你。

此時進行挽回?zé)o異于火上澆油，因為你在對方心中的刻板印象和負面情緒都沒有消解。

② 迷茫期。當(dāng)長期處于親密關(guān)系中的兩人突然抽離后，本能的會產(chǎn)生一定的不適感，這個階段的人情緒會處于飄忽不定的狀態(tài)，容易失控。

顯然，這個階段對方情緒處于反復(fù)的狀態(tài)，也是不適合挽回的。

③ 冷靜期。強烈的情緒波動過后，人的潛意識會本能的控制我們的內(nèi)心，所以此時人們會展現(xiàn)出較為平穩(wěn)的心態(tài)，情緒也逐漸緩和。

很多人會把這個時期誤以為是最好的復(fù)合時機，其實不然，當(dāng)你在此時盲目出擊主動推進復(fù)合進程時，很可能不經(jīng)意間觸發(fā)對方對你之前的負面印象。心理學(xué)中的“近因效應(yīng)”很好的解釋了這一現(xiàn)象：在多種刺激依次出現(xiàn)的時候，印象的形成主要取決于后來出現(xiàn)的刺激，也就是說在交往過程中，我們對他人最近、最新的認識占了主體地位，掩蓋了以往形成的對他人的評價。

在沒有確定對方對你的負面印象徹底消解之前，貿(mào)然行動很可能會拉長挽回的戰(zhàn)線。

④ 理性期。渡過冷靜期后，人們對于分手這件事已經(jīng)處于基本理性的狀態(tài)，這個階段大部分人會進行自我反思和調(diào)整，對之前的感情進行重新審視，你們的關(guān)系也許會出現(xiàn)緩和，但依舊存在一定的風(fēng)險。

在此階段如果你想要挽回，首先要肯定的是對方有沒有重新評估你的現(xiàn)狀，如果不是有充分的把握最好不要過快采取行動，其實這個階段是你們恢復(fù)聯(lián)系的初期，千萬不能讓對方對你再次產(chǎn)生抵觸情緒。

⑤ 歸位期。這個時期的人往往是經(jīng)過了情緒激蕩、波動、冷靜、懷念這一系列過程，開始出現(xiàn)強烈的緬懷和思念，自然，這個時期也是你去重新進入對方生活的最佳時機。

由于個體的差異性導(dǎo)致的每個時期和階段的延續(xù)時間不確定，但是毫無疑問的是，越是分手初期階段挽回的風(fēng)險也越大，反而是經(jīng)歷過長時間冷靜和動蕩后尋求復(fù)合的可操作性更強。

所以現(xiàn)在看出來分手一年的優(yōu)勢了吧，時間不僅能夠沖刷掉你們的負面情緒，還會為彼此間的美好回憶鍍金，你們兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)各自成長，然后重新進入彼此生活。

那怎么邁出復(fù)合的第一步呢？

一．心理準備

首先我們來看一下分手一年后你們之間的狀態(tài)無非是兩種：

① 留有彼此聯(lián)系方式，可能以朋友方式相處

② 早已斷聯(lián)，沒有任何交集

其實二者就是間接性斷聯(lián)和徹底性斷聯(lián)的區(qū)別，無論是哪種形式的斷聯(lián)，我們要做的都是破冰，重新搭建起溝通的橋梁。

但是在破冰之前還要做好以下幾個準備：

1. 內(nèi)心建設(shè)

挽回的時機有了，但是不能操之過急，畢竟你們之間已經(jīng)經(jīng)歷了長時間的冷靜期并且很可能斷聯(lián)許久，所以一定要有心理預(yù)設(shè)，也許你的復(fù)聯(lián)計劃并不能短時間奏效，也許對方對你的態(tài)度依舊冷冰沒有進展，也許你前期做了很多努力但是對方還是不與你取得聯(lián)系。

挽回不是一朝一夕的事，所以先別被眼前的困難打倒，做好持久戰(zhàn)的準備。

2. 擺正位置

無論你有多想與對方復(fù)合，都請先把位置擺正，你們已經(jīng)分手這是事實，即便對方現(xiàn)在有新的曖昧對象那也是人之常情，千萬不要把自己放在男/女朋友的位置要求對方，也別期望對方會和以前一樣包容你疼愛你。

3. 隱藏需求

不要一上來就大張旗鼓的告訴對方我要跟你復(fù)合，哪怕你對對方的思念和渴望已經(jīng)溢出來了也要裝作若無其事，太過沖動可能會把對方嚇跑。

過度的暴露你想挽回的需求就很容易讓自己陷入一個低位，即便你挽回成功那么在這段感情里你也是處于劣勢，很容易給人造成低價值的印象并且不被珍惜。

二．破冰復(fù)聯(lián)

在復(fù)聯(lián)的過程中我們又要具體問題具體分析了，其實無非是兩種情況：對方回復(fù)了你但是過于冷淡；對方?jīng)]有任何反應(yīng)。

1. 沒有回應(yīng)

如果對方對你沒有任何回復(fù)那么你就該反思一下是不是自己太著急了暴露了需求感，又或是對方現(xiàn)在的防御心理還太強，這個時候我們最開始說的內(nèi)心建設(shè)就派上用場了，不要被對方一時的冷漠擊退。

只要你搞得清你們分手的根本原因在哪，并且有過自我提升，那么攻破對方的心理防御就指日可待，前提是做好自我價值的展示。

我們可以在線上線下同時塑造好價值，比如朋友圈的打造、朋友的口口相傳、制造的偶遇等等，頻率不可過高不然容易暴露需求，只做價值展示不提復(fù)合，這無疑是給對方內(nèi)心植入了正向心錨，這些心錨會激起對方好奇，為日后你的再次吸引打下基礎(chǔ)。

2. 回應(yīng)冷淡

其實判斷復(fù)聯(lián)成功的標志并不是對方有多熱情，只要你們?nèi)〉昧寺?lián)系，哪怕冷淡也算是成功。

在取得聯(lián)系后你要做的就是提供情緒價值，進行良性溝通，具體分為以下幾點：

① 找準話題，你們的聊天盡量不要涉及感情，千萬不要一上來就表達自己的思念和對曾經(jīng)美好的回憶，盡量從生活類的話題入手

② 多談?wù)摲e極向上的生活狀態(tài)，讓彼此往前看而不是頻頻回頭

③ 引導(dǎo)對方交流，調(diào)動起對方的好奇心，制造吸引點

④ 掌握頻率，切忌用力過猛，一旦察覺到對方?jīng)]有繼續(xù)溝通的欲望便暫停交流，不要給對方制造心理壓力

三、 關(guān)系推進

如果你前期鋪墊到位了，你們之間的聯(lián)系也由一開始的冷淡變得逐漸正常，那么你就該思考進行下一步的關(guān)系推進。

線上的溝通都是為了線下的見面打基礎(chǔ)的，你們能夠見面的次數(shù)越多那么挽回成功的可能性就越高，所以如何進行邀約讓彼此順利見面也是很重要的一環(huán)。

邀約時女生最常用的就是“求助法”，在對方放下戒備心后嘗試向?qū)Ψ角笾?，?dāng)然求助的內(nèi)容要根據(jù)對方的能力而定，千萬不要超出能力范圍也不要過于復(fù)雜給對方造成心理負擔(dān)，如果對方答應(yīng)了你的求助，那么你們順理成章的見面并且表達感謝就在情理之中了。

而對于男生來說，可以投其所好的邀約，例如女生喜歡追星，那么就可以聊一聊關(guān)于這個明星的話題順勢邀請對方去看場演唱會，自然地順著話題邀約，對方會更容易接受。

初次見面一定要掌握好分寸和火候，把控好時間，不宜過長也不宜尋求快速進展，否則很容易將剛剛建立的信任關(guān)系擊垮。

千萬記住自己的身份，你的狀態(tài)保持在朋友層面即可，不要得寸進尺的要求過多，先給對方留下好的印象為日后的再次邀約奠定基礎(chǔ)。

分手一年后再復(fù)合的情侶必定不是情緒之下的決定，而是彼此分別進步成長后的再次吸引，你們也許可以彼此過的風(fēng)生水起，但是卻還是兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)重新回到曾經(jīng)的懷抱。

所以不必糾結(jié)是否過了分手后復(fù)合的黃金期，當(dāng)你們認識到感情里曾經(jīng)出現(xiàn)的問題并愿意為重建感情付出努力，那么這一年的時間說長不長說短也不短，足夠用來修復(fù)你們的裂痕。