愛得越深，傷得越痛：分手后將自己格式化才能更好忘掉對(duì)方

人生道路充滿了許多坎坷，我們總會(huì)遇到一些形形色色的人，在這趟人生旅行的列車中，并不是誰(shuí)都能夠陪我們坐到終點(diǎn)。

在分分合合的愛情中，我們會(huì)收獲很多，盡管會(huì)給我們帶來(lái)一些惋惜和痛苦，但對(duì)我們來(lái)說(shuō)卻都是刻骨銘心的。分手會(huì)讓我們?cè)诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，無(wú)法從陰影中走出來(lái)，無(wú)法遺忘對(duì)方，兩個(gè)人曾經(jīng)在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的畫面猶如放電影一樣，在我們的腦海中不斷循環(huán)播放。

忘不了曾經(jīng)的舊愛，似乎已經(jīng)成為我們邁向新生活最大的阻礙，如何在短時(shí)間內(nèi)將自己迅速格式化，徹底忘了你心目中的那個(gè)他呢？

01想想他是怎么絕情傷害的你

不是所有的女孩都會(huì)有強(qiáng)大的內(nèi)心，在分手后每個(gè)女孩都會(huì)觸景生情，忘不了對(duì)方。就像電影《前任3》中有一段經(jīng)典的臺(tái)詞：人生每個(gè)不同的階段，會(huì)有不同的人停留。總有一些人來(lái)，總會(huì)有一些人離開。

分手之后，很多人都會(huì)舍不得，甚至想要去找回前任。 作為女孩子一定要明白一件事：“好馬不吃回頭草，分手后最不能做的事情就是死纏爛打，不要把自己變成卑微的泥土，低三下四地祈求對(duì)方為你施舍愛情。”

此時(shí)的你根本就不明白其實(shí)在對(duì)方的世界中，你早就變得一文不值，他之所以無(wú)情的傷害你，跟你提出分手就已經(jīng)證明他不愛你了。

所以在分手后，女孩子們一定要想想對(duì)方曾經(jīng)是怎么傷害你的，又怎么無(wú)情跟你提出分手，只有這樣你才會(huì)覺(jué)得為這段不值得愛情折磨自己是一件多么愚蠢的事情。

當(dāng)初的他對(duì)你甜言蜜語(yǔ)，山盟海誓，后來(lái)的他對(duì)你惡語(yǔ)相向，甚至連電話都不肯接，為這種人牽腸掛肚，又是何苦的。女孩子一定要明白寧可高傲的單身，也不要卑微地與這種人戀愛。

越是傷害你的人，你越要讓自己變得狠心絕情，此時(shí)此刻的你要明白再見來(lái)不及揮手，瀟灑轉(zhuǎn)身才是最好的方式。

02分散自己的注意力，多讀書，多參加朋友聚會(huì)

把自己的心事跟朋友傾訴出來(lái)，能夠讓自己徹底得到釋放，這是一種宣泄情緒的最佳方式。分手后一定要把跟對(duì)方有關(guān)的所有東西都刪除掉，將自己格式化，然后好好為自己重新規(guī)劃生活。

約上幾個(gè)三五好友去旅游、逛街，把自己打扮得比從前更要漂亮。除此之外，女孩子可以多讀書，因?yàn)樽x書可以增加一個(gè)人談吐的質(zhì)量和深度讀書養(yǎng)才氣，它們雖然不能立馬幫你解決問(wèn)題，但能夠增長(zhǎng)你的見識(shí)，讓你的談吐更有韻味.。

每一本書都有一個(gè)故事，一個(gè)故事敘述一段人生，一段人生折射一個(gè)世界。這些讀書可以幫助你徹底打開了心結(jié)的大門，讓你今后以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生。

03找一個(gè)陌生的城市讓自己重新生活

如果這座城市讓你受傷了，跟這座城市有關(guān)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴刻骨銘心記憶的畫面，如果你短時(shí)間內(nèi)無(wú)法忘記對(duì)方，那么此時(shí)的你可以考慮換一座陌生的城市，然后重新生活。

因?yàn)橐恢贝粼谠?jīng)的環(huán)境中，會(huì)讓自己很難忘記以前的往事，還不如搬離重新開始自己的生活，這樣可以讓失戀的傷痛慢慢淡化。在新的陌生城市中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里的一切都充滿了新鮮感，此時(shí)的你需要更多時(shí)間，讓自己在這里療傷。

女孩子不要把失戀當(dāng)成是一件壞事，也許是一件幸運(yùn)的事情，能夠即損止損，不會(huì)讓自己傷得太深。失戀后，你有了許多的空余時(shí)間，你可以做很多你以前一直想去做但是沒(méi)有時(shí)間去做的事情。

比如繼續(xù)深造，考研究生，沉淀自己，或者給自己報(bào)幾個(gè)興趣班豐富自己業(yè)余生活，也可以給自己換個(gè)新工作，當(dāng)你有了新目標(biāo)，新的追求時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)失戀的痛苦對(duì)于現(xiàn)在的你來(lái)說(shuō)已經(jīng)無(wú)關(guān)痛癢了。