女人對(duì)自己的愛(ài)人，產(chǎn)生了“嫌棄”心理，應(yīng)該如何正確處理？

本文是《女性課堂：婚姻心理學(xué)》專欄，通過(guò)專欄學(xué)習(xí)，你可以獲得更多的婚姻情感知識(shí)，解決婚姻和情感發(fā)展中遇到的困擾。通過(guò)案例的剖析、婚姻心理學(xué)知識(shí)的分享，讓我們女人更懂男人的心理和婚姻的真諦。從底層上改變思維模式，從而為走向幸福的婚姻生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

專欄講師：說(shuō)愛(ài)，1000+婚姻情感案例研究者，知名心理學(xué)博主，專注研究女性心理學(xué)

今天我們從這兩個(gè)女主人公的故事講起……

家住在上海的劉女士，是一家教育系統(tǒng)的老師，在學(xué)生眼里，她溫柔有耐心，但是在丈夫眼里，她暴躁易怒。

劉女士和丈夫結(jié)婚28年了，但是長(zhǎng)達(dá)10年的時(shí)間里，他們兩個(gè)都處于分床睡的狀態(tài)。

一開(kāi)始的起因是由于女兒高考，劉女士要輔導(dǎo)孩子功課，所以需要睡的很晚。

后來(lái)孩子上了大學(xué)之后，劉女士就再也不愿意和丈夫一起睡了。

在內(nèi)心深處，她甚至覺(jué)得自己非?？咕苷煞颍诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，她只要看到丈夫就想要發(fā)脾氣。

她覺(jué)得丈夫不夠體貼自己，從來(lái)不會(huì)關(guān)心自己，更覺(jué)得對(duì)方太過(guò)于木納，不會(huì)給自己制造浪漫的驚喜。

他沒(méi)有被滿足的需求越來(lái)越多，隨之而來(lái)的是他與丈夫之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。

接下來(lái)就是浙江省的孫女士，她和丈夫結(jié)婚有20年了，用她自己的話說(shuō)，在婚后的20年時(shí)間里，她被現(xiàn)實(shí)摧殘成了一個(gè)愛(ài)抱怨的家庭主婦。

曾經(jīng)的她很少和別人發(fā)怒，她也非常愛(ài)自己的丈夫，平時(shí)喜歡插插花，更喜歡出去走走。

可是結(jié)婚后，她覺(jué)得自己再也不似從前那般自在了，覺(jué)得自己犧牲了太多。

丈夫結(jié)婚后，他的態(tài)度發(fā)生了很大的變化，特別喜歡玩，整天游手好閑的。

即便是有了工作，他也很晚才回家，每天晚上都喝得醉醺醺的，到家什么也不做就倒頭大睡。

孫女士嫌他太過(guò)于懶惰，嫌他不懂得家庭責(zé)任，她開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)的嫌棄他，她總是處處罵他，想要試圖管教他，可是丈夫卻偏偏不按照他想的那么做。

每次丈夫回到家，她總是劈頭蓋臉的把他罵一頓，這股怒火才算是得以釋放，連他吃飯時(shí)不小心把飯菜丟到了一邊，她都得嘮叨一陣子。

對(duì)于孫女士來(lái)說(shuō)，她特別喜歡丈夫出差的日子，在她看來(lái)只有這樣，日子才會(huì)變得平靜些，自己也不會(huì)動(dòng)不動(dòng)的發(fā)脾氣。

在劉女士和孫女士的講述里，我們所感受到的是兩個(gè)女人對(duì)于丈夫的排斥和內(nèi)心道不出的委屈。

曾經(jīng)親密無(wú)間的戀人，為何如今變得惡語(yǔ)相向？

曾經(jīng)婚前同居的情侶，婚后卻開(kāi)始分居？

曾經(jīng)如膠似漆，為何現(xiàn)在卻相互嫌棄？

如果有一天你容不下自己的丈夫，你們兩個(gè)的關(guān)系進(jìn)入僵化，強(qiáng)烈建議你看看這篇文章。

一、打破理想化的人格設(shè)定

一些女人之所以開(kāi)始抗拒丈夫，甚至喜歡用一些刺耳的言語(yǔ)攻擊他，是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)眼前的這個(gè)人與自己所設(shè)想的樣子有很大差別。

你在戀愛(ài)前期對(duì)另一半的幻想越高，那么后來(lái)當(dāng)他表現(xiàn)的行為與你所想的有差別的時(shí)候，你就會(huì)變得急燥易怒，甚至開(kāi)始厭倦他。

“期望越大，那么失望也就越大。”

我們要懂得打破理想化的人格設(shè)定，不要輕易的給自己和對(duì)方設(shè)置僵化的格局。

我們要明白任何人都不是完美的，你在接受對(duì)方的時(shí)候，要欣賞他的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也要清楚他的缺點(diǎn)。

那些容不下自己丈夫的女人恰恰是是因?yàn)樵谙嗵幍倪^(guò)程中，她在完成屬于自我的投射。

她把自身對(duì)于愛(ài)情的投射反應(yīng)，全部轉(zhuǎn)接到對(duì)方身上，一旦當(dāng)對(duì)方所做的不能夠符合她心意的話，她就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感。