婚戀中，女生該如何提升安全感？

很多人都覺得只要自己變得更加優(yōu)秀，在感情中就會有足夠的底氣，足夠的安全感。

所以她們努力提升自我，讓自己變得更加優(yōu)秀，這樣就不會害怕失去對方而感到?jīng)]有安全感。

好像這樣說也不無道理，哪怕最后失去了對方，但至少我們還有底氣過去自己的一生，不會因為誰的離開而感到害怕和焦慮不安。

我們都想在婚戀中獲得安全感，但前提是，我們?yōu)槭裁磿]有安全感，又該怎樣去提升安全感呢？

戀愛中的女生為什么會沒有安全感？

她們把安全感歸結于男生對自己的愛

很多女生都覺得找到一個踏實靠譜的男生就是安全感十足，和這樣的男人談戀愛或者結婚就一定會有安全感。

但是人都是會變的，踏實和專一其實也是你當下對他的感覺，誰能保證一輩子都會像當下這樣呢。

所以女生都把男人愛自己當作安全感的唯一考證。

一旦發(fā)現(xiàn)對方有不愛自己的證據(jù)，就開始懷疑，失去自控能力，喪失內心的安全感。

覺得安全感是我能夠完全掌握這段關系的主動權

很多女生覺得男生聽自己的話就是有安全感，她們希望去管束著對方。

但這樣的關系無疑是不健康的，會讓愛情的天秤失衡。

這樣會讓對方窒息，相處中往往容易引發(fā)沖突，從而導致信任危機，甚至會造成分開的后果。

女生該如何在婚戀中獲取安全感？

增加自己對這段感情的認可程度

比如對對方是否足夠了解，彼此對這段感情的看法和對未來的規(guī)劃，這些都可以增加你對這段感情的信心。

很多女生在發(fā)現(xiàn)問題后，第一時間都是惶恐的心態(tài)，這個時候我們更加要穩(wěn)定情緒，學會和對方溝通，只有這樣，你內心的安全感才不會隨著你的情緒變化而變化。

增加感情的可控性

感情的可控性指的是你們有足夠的勇氣和能力來面對感情可能發(fā)生的一切問題。

比如：冷戰(zhàn)后，你有什么方式處理嗎？

當男生提出分手后，你能接受嗎？

如果對于“分手之后怎么辦”的這個問題，你有一個明確的打算，那說明你考慮了最壞的情況，這段感情是在你的可控范圍內的。

面對這段感情的問題，哪怕最壞的打算我們也能承受得住。

感情中大部分的安全感來自于你對這段感情，對對方的肯定和自身是否具備處理感情問題的能力。

可能很多人會說，那這樣談戀愛豈不是要把自己變成超人，無堅不摧？

確實，在感情中獲取安全感不是一件簡單的事情，畢竟經(jīng)營一段感情不是一件簡單的事情呢。

只要我們在感情中多一點耐心和精力，我們的感情就會變得越來越好。

畢竟付出多少努力和愛，都會在感情中體現(xiàn)出來。

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