如何在社交和戀愛中建立良好的心態(tài)

大家在日常生活中會發(fā)覺一個基本定律“越要想獲得的物品，越無法得到”，長期單身和長期性賭錢的朋友更為掌握，這稱為“羊群效應”。

“羊群效應”是怎么來的？

長期單身的朋友們便是一個很好的事例，她們在吃狗糧時毫無疑問也想處另一半，可當這些人越想處另一半的情況下越處不上，越處不上就越會有意的管理自己的個人行為，越有意的操縱個人行為便會越來越越扭曲，越扭曲就越擔心負傷，越擔心負傷就越處不上，進而深陷一個惡循環(huán)。

“馬太”效用有哪些傷害？

深陷到這類惡循環(huán)實際上跟心態(tài)擁有極大的關聯(lián)，長期單身的朋友們實際上在有意管理自己的個人行為時心態(tài)就早已遭遇崩潰了，設想：跟異性朋友交往時，心態(tài)崩潰了還能非常好的跟異性朋友交往么？我覺得越交往心態(tài)奔潰的就會越大吧？

長期單身的朋友們有意管理自己個人行為造成 奔潰實際上僅僅一個關鍵的要素，而最關鍵的要素實際上是長期性欠缺另一半造成 ，即便 這種朋友取得成功的處到另一半，提出分手也是時間問題，由于她們也不知道如何保持這一段情感。

長期單身的朋友們在尋找自身的另一半時一直很資金投入，害怕另一方離去自身，隨后不斷的糾纏不清另一方，給另一方生產(chǎn)制造極大的工作壓力，讓另一方迫不得已離去自身，離去自身后心態(tài)慢慢奔潰，進而造成“談戀愛糖尿病”。

為何發(fā)生心理問題？

許多朋友都是會覺得觀世音菩薩是女士，但略微掌握佛家的朋友會了解：觀世音菩薩去救苦救難的時候會以各種各樣品牌形象發(fā)生在大家眼前，例如在有的人眼前是年長者，有的人眼前是級別很高的官人，而有的人眼前發(fā)生的則是女士，由于觀世音菩薩在救苦救難時要對于各種各樣不一樣的人群，而那樣就更能令人接納他講的這種話。

這就是真實身份的危害，因此很多人造成“社交恐懼癥”；“談戀愛害怕”這類的一些心理病實際上是受了心態(tài)的危害而導致的，而長期性心態(tài)不太好的朋友通常在日常生活中造成了一種無形中的囚牢，依靠自己的工作能力如何走也走不出去，都沒有所有人來幫這種朋友走向世界。

而這種朋友關鍵的緣故便是擔心負傷，而擔心負傷的關鍵緣故是在另一方眼前造成羞恥感，這就跟一個真實身份影響力低賤的人特別是在擔心跟真實身份影響力高尚的人觸碰是一個大道理，由于她們害怕跟另一方觸碰，一想起要跟另一方觸碰就極為的擔心，進而造成內(nèi)心阻礙。

但假如這一真實身份影響力低賤的人在看到真實身份影響力高尚人后，忽然發(fā)現(xiàn)他是自身的同學，并且是跟自身十分好些的同學后，那麼真實身份影響力低賤的人毫無疑問不容易在害怕另一方了，反倒會問另一方如今怎么會混的那么好這類的難題。

因此大家會發(fā)覺社交媒體和處對象這種事兒中，牽制大家的是心態(tài)。實際上許多情況下本來另一方?jīng)]有想干什么，僅僅自身的心態(tài)扭曲了，而心態(tài)扭曲后原本能夠拿下的事都搞不懂了。

還記得跟女生閑聊時談過不自信的難題：

女生：實際上在情感醒面我很卑。

我：哪兒不自信？

女生：哪兒都不自信。

而好高騖遠的人在感情層面都是會碰到一個難題：喜愛的人討厭自身，喜愛自身的人自身又討厭。實際上這個問題非常簡單，每一個人一般把自己喜愛的人看的很高，而把喜愛自身自身卻討厭的人看的很低，而人的本性很自作多情——越對自身冷傲的人越感覺有價值，越對自身好的人反倒感覺她賤。

而很多人都是會一樣一個不正確：很清晰另一方討厭自身，但不容易方法讓另一方喜愛自身，只了解一昧的糾纏不清另一方，只惦記著自身而不考慮到別人。

如何解決心態(tài)的扭曲？

不自信的行為模式便是要想，卻不愿根據(jù)恰當?shù)姆绞?來得到，之前朋友找我聊埋怨他開工廠時帶的小弟，他對小弟很好，有吃的喝的玩的都需要攜帶他，歸還另一方發(fā)放工資。有幾日朋友確實辦不下來了，找小弟借走點錢，之后就沒還小弟的錢了，結果小弟對朋友圈子的人說他坑了自身，說盡了朋友的說閑話，朋友就找我聊埋怨。

我對朋友講出了自身的觀點：他跟隨你是由于感覺跟隨您有發(fā)展前途，可是你之后不但不辦了，還借了他的錢，我認為他沒有錯啊，你確實坑了他，并不是么？

因此許多感情、社交媒體不成功的人她們對感情、社交媒體沒有一點協(xié)助，她們沒有給他團隊里的人一點益處，開心；錢財；感情這種也沒有，設想：一個只了解規(guī)定他人投入?yún)s不清楚自身投入的人會獲得他人的認同么？

而發(fā)生個人行為上或是語言表達上的扭曲最關鍵的關鍵的緣故是怕無法得到意見反饋，例如很多人都想交許多的朋友，可作人跟自身相處時，主要表現(xiàn)的徹底對她們愛理不理，對她們沒有一切的意見反饋，一天到晚板著一張臉，也有人想要跟自身相處么？

下列是心態(tài)扭曲朋友的幾個特點：

1、 害怕積極

2、 過度害羞

3、 過度孩子氣

4、 欠缺情感

5、 思想混亂

而關鍵的覺得是壓抑感，僅有放寬了自身，僅有越過了這種才可以更強的創(chuàng)建優(yōu)良的心態(tài)。