怎么樣才能擁有長(zhǎng)久的戀愛(ài)

總會(huì)有人問(wèn)我：老師，我怎么又分手了？我怎么就不能向別人那樣，有一段正常的戀愛(ài)呢？

身邊也總會(huì)有這樣的人，換女朋友是常事，每次看到他身邊的人都不一樣，可每段感情都超不過(guò)三個(gè)月。

看起來(lái)一直不缺人愛(ài)，可是內(nèi)心的空虛孤獨(dú)卻始終找不到歸宿。

戀愛(ài)是一種長(zhǎng)久的親密關(guān)系，可是很多人是沒(méi)有維持戀愛(ài)的能力的。

所以會(huì)很快地喜歡上一個(gè)人，又很快地冷靜下來(lái)，然后周而復(fù)始，在一段又一段短暫的戀愛(ài)中消磨著心力，消耗著感情，最終越來(lái)越迷茫。

如果想要擁有一段長(zhǎng)期關(guān)系，和對(duì)方長(zhǎng)長(zhǎng)久久地相處下去，那么培養(yǎng)愛(ài)的能力固然重要，戀愛(ài)的方法技巧也不能少。

01 在兩個(gè)人接觸的初期，別做得太滿(mǎn)

長(zhǎng)期關(guān)系的開(kāi)始盡量低調(diào)一點(diǎn)，把對(duì)方的心理預(yù)期調(diào)低。否則一旦后面你做得不夠盡善盡美，就會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)被欺騙，就成了減分制。所以開(kāi)始的時(shí)候別把話(huà)說(shuō)太滿(mǎn)，別把事做太滿(mǎn)，這樣后面做好了就會(huì)是一個(gè)驚喜，是加分制。

02 金無(wú)足赤，人無(wú)完人

你總是盯著對(duì)方的缺點(diǎn)，那么愛(ài)情永遠(yuǎn)不會(huì)讓你滿(mǎn)意。多去看看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，多一點(diǎn)理解和包容，少一點(diǎn)諷刺和挖苦，每個(gè)人都喜歡被鼓勵(lì)。要知道你每傷對(duì)方一次，就可能要付出十倍百倍的努力才能彌補(bǔ)回來(lái)。

03 在相處過(guò)程中盡量多去了解對(duì)方的好惡

沒(méi)有了解的關(guān)系無(wú)異于空中樓閣，你都不知道對(duì)方喜歡吃什么玩什么，怎么找到你們的共同點(diǎn)呢？有時(shí)候你無(wú)意的一句話(huà)就會(huì)讓對(duì)方反感，都是因?yàn)榱私獾奶佟?/strong>

04 在相處過(guò)程中不要去隨意評(píng)價(jià)對(duì)方的朋友，尤其是負(fù)面評(píng)價(jià)

可能你只是談?wù)勛约旱目捶?，并沒(méi)有想要批評(píng)的意思，可是在對(duì)方眼里，卻不一定會(huì)想得這么簡(jiǎn)單。對(duì)方的朋友是他的社交圈，你不能接受也不要直接地否定，避免他遷怒于你。

05 學(xué)會(huì)認(rèn)錯(cuò)不丟人

在自己所愛(ài)的人面前認(rèn)錯(cuò)并不會(huì)失了面子，敢于承認(rèn)錯(cuò)誤反而是一種擔(dān)當(dāng)。矛盾化解之后還會(huì)增進(jìn)兩個(gè)人的感情，這才是真正的聰明人。如果一味堅(jiān)持個(gè)性，不肯低頭，只能讓事情越變?cè)皆悖尭星榧眲夯?p>

06 培養(yǎng)沖突管理能力

當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生矛盾的時(shí)候，言辭過(guò)激、大打出手都是大忌。控制住自己的情緒，先讓失控的場(chǎng)面冷靜下來(lái)，如果可以，就心平氣和地談一談自己的觀(guān)點(diǎn)和想法。如果談不下去，也不要加深沖突。可以暫時(shí)離開(kāi)，找機(jī)會(huì)再溝通。

07 處理好你的異性朋友

雖然愛(ài)情和友情都很重要，但是異性朋友是一個(gè)敏感的存在，劃清界限，不要因?yàn)榕笥讯鲆晳偃说母惺堋?strong>在你心里，總是要分孰輕孰重的。

08 給予足夠的空間

想要維持一段良好的長(zhǎng)期關(guān)系，充分的個(gè)人空間是必須的，拼命榨取對(duì)方的空間也是一種控制。不要在對(duì)方忙碌或者跟朋友聚會(huì)時(shí)奪命連環(huán)call，也不要緊抓住一些生活細(xì)節(jié)不放，更不要追問(wèn)對(duì)方是喜歡游戲還是喜歡你，尊重是健康關(guān)系的前提。

09 信任是關(guān)系的根基

過(guò)分的猜忌只會(huì)讓你更快地失去，每個(gè)人都有自己的生活和交往，你總是猜測(cè)懷疑，甚至去監(jiān)視限制對(duì)方的自由，只會(huì)加速感情的消亡。連信任都沒(méi)有，愛(ài)哪里還有存在的土壤？

10 樂(lè)于付出并積極回應(yīng)

長(zhǎng)期關(guān)系的本質(zhì)一定離不開(kāi)相互的付出，單方面的付出，沒(méi)有底線(xiàn)的付出都不是正常的狀態(tài)。但是愛(ài)一個(gè)人一定愿意為對(duì)方去付出，并不會(huì)計(jì)較回報(bào)。而對(duì)于對(duì)方的付出，也會(huì)積極給予回應(yīng)，表示感激。感情可以是一個(gè)美麗的瓷娃娃，也可以是為你抵御攻擊的鎧甲。就看你是否愿意用心去培育，想要如何去塑造它!

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