分手后，要怎么善用“冷處理”？

現(xiàn)在的情感挽回市場，受到一些不正當?shù)那楦袑?dǎo)師鼓吹，導(dǎo)致分手必“斷聯(lián)”成為了挽回成功的絕招。

大部分同學(xué)剛剛接觸兩性關(guān)系，也都會認為所有的挽回必須要從“斷聯(lián)”開始，分手后都必須要進入一個“冷凍期”，最后才能成功挽回自己的前任。

其實，沐言也非常認可你們的主觀想法，證明你們對于挽回已經(jīng)有了一個初步的概念了，但是關(guān)于這一點，仍然存在一些誤區(qū)！

有很多同學(xué)在挽回求助之前，都會從網(wǎng)上找一些情感干貨進行自學(xué)，而里面往往會強調(diào)“冷處理”的必要性。

于是，這類同學(xué)在尋求導(dǎo)師幫助的時候，總會提出這一類的問題：“那我現(xiàn)在是不是要先冷她幾天？”“我想與他徹底斷開聯(lián)系，這樣是否能讓他想起我的好？”

這類同學(xué)往往遵循生搬硬套的挽回方式，而且沐言經(jīng)常能夠遇見剛分手就莫名其妙“斷聯(lián)”的案例，他們總是以為只要在分手后做到“斷聯(lián)”，就能對感情有起死回生的效果。

這些同學(xué)并不知道挽回時為什么要“斷聯(lián)”，也不知道什么時候應(yīng)該“斷聯(lián)”，只是一味照搬網(wǎng)上的做法，導(dǎo)致挽回越來越悲觀，斷著斷著就把感情給徹底斷開了。

所以，沐言今天在這里，必須要糾正一下關(guān)于“斷聯(lián)”的問題：

一、 什么情況下不建議使用

你們?nèi)羰欠质种箨P(guān)系沒有那么緊張的，還能以朋友形式相處的，并且能夠偶爾聯(lián)系，甚至還可以見面的，這些說明，對方對你的感情尚存。

在沒有更好人選出現(xiàn)之前，你至少還是前任的“備胎”，隨時都有上位轉(zhuǎn)正的可能性，而這個時候選擇“斷聯(lián)”是很不明智的做法。

你要趁著分手這段空檔期，好好提升自我，同時與前任好好地進行溝通，讓前任重新發(fā)現(xiàn)你的價值、魅力所在，才能有進一步的可能。

二、 除此之外還需要注意什么

在挽回中，你如果一直都過于主動，過于暴露自己的需求感，只會讓前任一直處于情感中的高位，用一種高姿態(tài)去俯視你。

而在這個過程中，前任的價值不斷變高，你自身的價值不斷降低，魅力值在對方心里面也不斷減少。

那么，誰又會想要和一個毫無價值、魅力的人重新開始呢？

所以，千萬不要因為你想要挽回前任，就對其低三下四、百依百順，毫無底線和原則的付出、討好。

我們要做到情感層面的“斷聯(lián)”，但又要持續(xù)出現(xiàn)在前任的生活里面，輕易不談及關(guān)于感情的事情。

三、 那你應(yīng)該做些什么

我們想要達成挽回成功，就必須要有一個明確的思路，不能單純依靠幾招兩性技巧就能達到目的。

你要清楚知道，即使你們沒有“斷聯(lián)”，而是以朋友的身份相處，也并不代表著你們真的就是朋友，前任始終還是會對你有所警惕。

因為在短期內(nèi)，前任是不會忘記你們這段感情中的負面影響的，對于你的埋怨和排斥也不會因為一天兩天的緩和就能完全消除。

所以，想要關(guān)系穩(wěn)固長遠的發(fā)展，你必須要學(xué)會找到關(guān)系中的根源問題，然后不斷進行優(yōu)化，提升自我，讓自己能夠積極向上的面對生活。

唯有你真正的發(fā)生改變了，才能讓前任對你刮目相看，重新建立二次吸引。

感情的問題是復(fù)雜的，詳細問題還得詳細分析，沒有萬能公式可言。

希望我的建議可以幫助到你。

我是沐言，一個純度極高的男人

我一直都在等你，我們一起對抗你當下的情感困境

十年情場老司機

國家二級心理咨詢師

中國早期戀愛學(xué)文化研究者

專注個人提升、挽回修復(fù)婚戀、狙擊脫單真愛

余生只做兩件事：授業(yè)解惑；開智傳道

人賺不到認知之外的錢

人也沒辦法維護好認知之外的親密關(guān)系

所以

有些東西還是要學(xué)習與了解的

以上

謝謝關(guān)注與支持