戀愛久了感情淡了還能修復(fù)嗎？

戀愛久了，不管是誰，都很容易疲憊，也會懷疑真的要和這個人一直走下去嗎，甚至產(chǎn)生要分手的念頭，那么戀愛久了感情淡了還能修復(fù)么，~

建立良好的溝通機制

要建立一種良好的溝通機制，尤其是情侶之間，溝通方式是很重要的，有時候身在一段感情之中，總是容易讓人迷失掉，如果有一種良好的溝通機制，懂得怎么溝通的話，彼此之間的感情會越來越好的。年輕情侶之間要更好增進感情可以：做到彼此的信任和支持，這一點也十分關(guān)鍵。不管是剛剛戀愛的情侶，還是已經(jīng)相戀多年的情侶，彼此的信任和支持都可以幫助彼此更好增進感情，并且獲得幸福感。比如自己的男朋友想要創(chuàng)業(yè)，作為女友，應(yīng)該支持他的想法。年輕情侶之間要更好增進感情可以：經(jīng)常約會，懂得給對方制造浪漫。其實年輕人有很多的活力，有很多有趣的、好玩的事情，情侶之間經(jīng)常約會，不但可以給對方制造驚喜，也會讓對方感覺到快樂和幸福，再加上一些浪漫的環(huán)節(jié)，自然會更好增進彼此的感情。

掌握直面沖突的能力

隨著戀愛時間的增加，兩個人之間越來越熟悉了，對彼此的依托心態(tài)也更加加重了，要求慢慢變多，有些要求對方能夠滿足，有些滿足不了就容易積怨，甚至會認為對方不如剛認識時那么好，伴隨而來的是兩個人之間會產(chǎn)生越來越多的小矛盾小摩擦！關(guān)鍵是，面對這樣的矛盾，很多人直接就想到了“我們可能性格不合”或者是“感情變質(zhì)”，根本沒有充足的精力放在解決矛盾上，甚至很多人都不愿意直面矛盾！

學(xué)會表達愛意

很多人，在相處久了，不再卿卿我我，不再你儂我儂。其實“我愛你”這三個字真的不難，想想當初你跟對方在一起的時候，是不是經(jīng)常把這三個字放在嘴邊，生怕今天不說，明天對方就不愛你了。因此從現(xiàn)在起，我們要每天表達“我愛你”，早起，說一句“我愛你”，晚安過后給對方一個愛的儀式。這是重燃激情最直接的辦法，不要覺得“老夫老妻”就不需要這種儀式感了，很多失去激情的伴侶，就是覺得相處久了不需要這種儀式感了，但是儀式感就是親密關(guān)系中不可缺少的成因。