在男人的撩妹技巧中,有一種技巧叫“底線試探法”。
如下:
當他觸碰你肩膀的時候,看你對他肢體接觸的抵觸度;
當他跟你冷戰(zhàn)的時候,你會不會主動去求和;
在跟你談及“xx出軌的時候,你怎么看”,證明他正在試探你的對待“出軌”的態(tài)度。也就是我們常說的在邊緣中試探,計算成本。
這樣的做法,是在一點點的試探你的底線。如果你在你們的這段感情中,一直選擇妥協(xié)跟退讓,只會讓你在這段感情中沒有底線、自我。直到在他的主導(dǎo)控制下,如果你不再低頭,那么你們的關(guān)系即將終止。
為什么他會突然開始怠慢你?歸根結(jié)底,還是你對待感情處理感情的方式不對。他對你的怠慢,其實也是在側(cè)面的說明,是你所造就的。
Part 01. 完全以他為中心
“戀愛腦”,是女生陷入愛情最難擺脫的一個“病癥”。
其實,女生在沒談戀愛之間,都是獨立而自信的代表,什么事情都能自己完成??墒且坏┫萑霅矍?,就成為了依附對方生活的孩童,把對方當成了自己的全世界看待。
這個行事作風都變了個樣,一門心思都在對方的身上。對方的一言一行、一舉一動,都像上學(xué)時做閱讀理解一般認真剖析。
當對方有所疲憊,怠慢你時,你就很容易陷入負面思緒的死循環(huán),無法擺脫。
焦慮→他不理我→他為什么不理我→我想他理我→他還是沒理我→他肯定在忙→我要不要主動理他→他怎么還沒理我→焦慮。
你在整日整夜的抱著手機,等等對方的回復(fù)。心里忐忑擔憂,度日如年??蓪Ψ侥??他可以瀟灑的出去跟朋友聚會、玩游戲、打籃球、約酒等等,他能做很多的事,而你卻整日活在了自我約束的生活中,等待對方的“臨幸”。
那我們到底該如何改變這種現(xiàn)狀?
把自己本該有的注意力轉(zhuǎn)移到自己身上,學(xué)會取悅自己,而不是別人。
比如:培養(yǎng)自己的興趣愛好、去自己一直想去的地方旅游、結(jié)交志同道合的好友、努力提升自己的能力等等。
總之,先把自己的生活過好,才能擁有一個真正愛你的人。無論是感情還是你的人生來講,都是百利無一害的事!
Part 02. 需求感過高
你過于貪戀他帶給你的情緒價值:
他不經(jīng)意的一句贊美,你可以高興一整天;
他一生氣,你就開始自責,開始檢討自己的錯誤;
他冷落你,你會胡思亂想;
他誤會你,你會拼命解釋……
當你無比需要這些情緒價值時,你暴露出來的需求感就會特別高,長此以往,對方在你心中的位置就會越來越高,最后變得獨一無二、不可取代。
出現(xiàn)這樣的情況怎么辦?
①訓(xùn)練自己的覺察能力和保持情緒穩(wěn)定的能力,從現(xiàn)有的情緒中跳出來。
②多跟身邊的閨蜜和朋友訴說自己的情緒,他們作為旁觀者會比較客觀理性。
Part 03. 沒有自己的框架
沒有自己的框架?
簡單來講就是你的原則性不強,對于自己的底線不夠堅定。
就像開始所講的“撩妹技巧”中,當他跟你冷戰(zhàn)的時候,如果你每次怕失去而選擇主動求和的話。久而久之,他就會覺得沒有必要再去哄你了,反正你都會自然好的,他心中自然就輕松了很多,可難受的始終是你。
學(xué)會堅定自己的原則,當你哪怕一次選擇堅定,忍住不去搭理對方的時候,可能你最后收獲的就是他對你的妥協(xié)了。
可當你事事為其著想考慮,卻完全不顧自己,可能你最后收獲的結(jié)局無法就是他對你的習以為常,對你的好視若無睹。
所以,愛不是一味的忍讓迎合,無論何時,都要做有態(tài)度有性格有脾氣的女人。
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